Чи може кефір зменшити жирність кефіру форум

Я хочу розпочати свою дієту. Під час цієї дієти я хочу пити якомога більше кефіру. Коли вчора я їхав на роботу, навпроти мене сиділи дві жінки, які говорили про кефірну дієту. Одна з жінок, мабуть, вже пережила кілька кілограмів кефіру Хтось знає цю кефірну дієту? Хтось може розповісти мені про це, або це все неправда? Привіт, лілі

зменшити

Ліллі

Не слід вірити усьому з мережі;)
просто запитайте свого документа при наступному візиті ^^

Звичайно, існує кефірна дієта

Привіт дорогі!
Моя невістка - росіянка, яка колись виконувала цю дієту, і вона сильно схудла.
День 1 2 склянки кефіру Калінка + 5 картоплин (як би ви їх не робили, головне - не багато жиру)
День 2 2 чашки " + 5 яблук
3-й день 2 чашки " + 5 яєць (як би ви їх не робили, головне не багато жиру)
4-й день 2 склянки " + 400 грам курки (")
5-й день НІЧОГО не їжте, просто пийте, але якщо ви не можете це зробити, то тільки овочі - ніяких фруктів

дієта дійсно важка, і вам слід трохи займатися спортом, але не починайте їсти "нормально" відразу після цього, інакше у вас буде проблема з ефектом йо-йо, але ви можете з цим багато втратити . але, як я вже сказав, це реально виснажливий, і ти повинен бути дуже жорстким до себе протягом цього часу.
lg

Щось ще.

О так, і ти повторюєш все це стільки часу, скільки хочеш.