Чи може солодка допомогти вам схуднути

8 вересня 2017 р

Козет Фортьє

Багато з нас хочуть скинути зайві кілограми, але це непроста битва. Люди роблять майже все, що можуть, прагнучи до ідеального тіла. Але як щодо харчових добавок та деяких видів їжі? Чи можуть вони бути корисними? Деякі люди кажуть так, інші не погоджуються. Сьогодні ми спробуємо дізнатися більше про солодку та її властивості в контексті схуднення.

Італійські вчені стверджують, що чорна солодка сприяє зменшенню жиру в організмі, і найдивовижнішим фактом є те, що вона не має ніяких неприємних побічних ефектів.

схуднути

Солодка зазвичай використовується як інгредієнт солодощів та освіжувачів дихання. Виготовляється з Glycyrrhiza glabra, яка росте в середземноморському регіоні. Ця рослина містить дивовижну хімічну речовину, яка називається гліциризиновою кислотою. Але будьте обережні: вживання великої кількості цієї речовини може спричинити проблеми зі здоров’ям, включаючи низький вміст калію та високий кров’яний тиск.

Італійські дослідники з Падуанського університету кажуть, що помірні кількості солодки не мають побічних ефектів і допомагають при втраті ваги. Вони пояснюють, що сильний смак солодки змушує ваше тіло менше їсти. Іншими словами, солодка пригнічує апетит.

Незважаючи на те, що це дослідження показало дивовижні результати, лікарі у всьому світі вважають, що робити ще якісь висновки можливо зарано. Солодка не є панацеєю, тому найкращим варіантом є здорове харчування. Корисні також регулярні фізичні вправи.

Важливо зазначити, що ВСЯ інформація, що міститься у Perfect, надається ТІЛЬКИ ДЛЯ ІНФОРМАЦІЇ. Ні в якому разі не слід розглядати їх як пораду, діагноз або як професійне лікування. Завжди звертайтесь за медичною допомогою та не ігноруйте та не відкладайте медичну консультацію через те, що ви прочитали на цьому сайті.