Чи може він бути смачним? Шалений сніданок Хайді Клум розкриває свою дієтичну таємницю
Не залишайтеся стрункими, не докладаючи зусиль: Хайді Клум покладається на дуже особливу дієту - і сніданок, до якого потрібно звикнути. Фотографія зроблена в Берліні (2013).
картинка альянс/dpa
Лос-Анджелес -
Навіть у віці 47 років у Хайді Клум все ще є фігура мрії: за нею стоїть складна дієта, до якої потрібно трохи звикнути. В
У своєму акаунті в Instagram вона тепер розкрила свій божевільний секрет сніданку, яким вона клянеться, коли худне - і це навіть не здається спочатку таким смачним.
Дієта: Хайді Клум покладається на незвичний сніданок для свого раціону
Тому що, якщо ви шукаєте хліб чи млинці на столі для сніданку у «наступній німецькій Топмоделі» - Chefjurorin, ви не знайдете того, що шукали. Натомість 47-річний чоловік покладається на яйця, приготовані на курячому бульйоні. Згідно з моделлю, страва справді вбиває жир, оскільки має мало калорій і забезпечує організм важливими мінералами. Яйця служать постачальником білка, а також довго тримають вас ситими.
На свій особливий сніданок Хайді готує бульйон у каструлі, потім додає три сирі яйця, а потім розмішує рідину віночком, поки яйця не схопляться.
Хайді Клум: періодичне голодування і не відвідування ресторанів
Окрім сніданку з курячого бульйону, модель також покладається на періодичне голодування. Вона робить 16-годинну перерву на їжу між вечерею та сніданком. Ваш останній прийом їжі буде поданий не пізніше 18:00. Цим вона хоче активізувати свій метаболізм.
Крім того, вона утримується від відвідування занадто багатьох ресторанів, як нещодавно вона показала в інтерв'ю "Entertainment Tonight": в wennЯ думаю, якщо ви їсте на вулиці або замовляєте їжу багато, це може бути трохи важко зі здоровою дієтою. Ви просто не знаєте, що саме було оброблено, тому вона воліє бути на кухні сама, бо точно знає, які інгредієнти використовуються для страв. (nb)