Чи можете ви час від часу їсти торт (здоров’я, нарощування м’язів)
я не їв солодкого вже три дні замість фруктів, тепер фрукти - це все
і у мене справжній апетит до солодких речей! це нормально, якщо я з’їм торт? це не шкодить нарощуванню м’язів, правда?
4 відповіді
звичайно, ви можете з’їсти ОДИН шматок пирога, нарощування м’язів від цього не залежить.
Коли ЦЕ фрукти - це все, ви можете придбати нові. Чи нанесе торт шкоди вам, залежить від того, нормальна ваша вага або, наприклад, занадто висока 50 кг. Ми не можемо цього знати. З’ївши цілий пиріг (так я розумію питання), я все одно вважаю, що це божевілля.
Час від часу їжте що-небудь солодке, інакше ви можете відчути тягу, а потім перелопатите всіх собі.
Neiiin;) винагороджуй себе:) поки це не ціле
Я бачу це так само, як і ти! я майже 2 роки регулярно тренуюсь і завжди їв те, чого я голодував. Це не так вже й погано.
Я маю на увазі, звичайно, ви не повинні просто їсти щось подібне, але це не шкодить. навпаки: залежно від того, на якому етапі тренування ви перебуваєте, навіть корисно вживати більше калорій! Це також залежить від того, який тип обміну речовин Ви!
Тож не хвилюйтеся, отримуйте задоволення від фізичних вправ
подібні запитання
Привіт, я повинен змусити себе не їсти торт, тому що не хочу товстіти. Минулого тижня у мене було знову 2 дні, коли я з’їв багато солодкого, тому я хотів з’їсти менше калорій і нічого солодкого цього тижня, але це дуже, дуже складно Я стримую, що мені робити ?
Я жадаю солодощів з моїх днів і за останні кілька днів з’їв їх багато, навіть велику плитку шоколаду. Я катаюся на велосипеді щодня, зазвичай завжди їжу здорову їжу, достатню кількість фруктів та овочів та ТІЛЬКИ п’ю воду. Тепер я хотів запитати, чи це погано? Майте абсолютно провину совісті.: /
Я маю тут позбутися своєї проблеми ... Я вже 5 місяців тренуюся зі своїм найкращим другом, і він менше дивиться на те, що він їсть, ніж я! Переконуюсь, що не вживаю стільки солодких речей (все-таки з’їдаю дещо ввечері, але не багато), їжу багато фруктів, а також їжу білкові коктейлі. Мушу визнати, що ми обидва п’ємо багато холодного чаю. Але тепер до мого запитання, як це може бути, щоб ви бачили набагато більшу різницю в ньому? Хоча він їсть більше солодких речей і п'є багато холодного чаю . Я не розумію, зі мною ви можете бачити мою спину та шість упаковок, але все ще недостатньо . Я знаю, що ви не повинні мати справу з іншими ярмарками, але я все ще не розумію, брехня це в генах? Що я можу зробити, щоб швидше нарощувати?
дуже коротке запитання, чи шкодить піца нарощуванню м’язів? Я б їв піцу приблизно раз на тиждень, хотілося б знати. Насправді я їжу досить добре, я їжу рибне м'ясо, тому все, що має багато білка, у вас, хлопці, ще один гарний вечір.
Мені завжди стає погано, коли я з’їдаю щось солодке, будь то шматочок торта, млинець чи шоколад, неважливо. У мене не проблема з фруктами. Однак я щойно з’їв веганський фруктовий йогурт без додавання цукру, і все одно мені стало погано. У будь-якому випадку, це не через лактозу, а також фруктозу. Мені ніколи не доводилося рвати через це, але мені завжди стає дуже погано. І коли згодом я з’їдаю щось розумне, відчуття зникає. Хтось знає, що це може бути, хвороба це чи просто нормальна? У мене насправді це було стільки, скільки я пам’ятаю, і не знаю, чи тому мені слід звертатися до лікаря.
Випадково з'їла 0,08% кіршу в торті, я вагітна
Я люблю солодкі речі. Наприклад Чіпси, шоколад, шоколадне печиво або клейкий ведмедик, але який з них можна їсти, нарощуючи м’язи? .?
Привіт усім,
Я думаю, що я з’їдаю занадто багато на день, або я хотів би знати, що ви їсте або скільки солодкої або швидкої їжі ви їсте. Тому вранці я зазвичай з’їдаю булочку з сиром та шинкою, а другу половину - з варенням. А потім як ранкову закуску я або їжу овочі, або фрукти. Потім на обід я зазвичай з’їдаю 2 порції вареної їжі (макарони, рис.) Після цього я зазвичай з’їдаю щось солодке, а потім - фрукти та багато фруктів між ними. А ввечері ми зазвичай їмо великий салат зі смужками індички або фруктів або хліба.
Дякую за відповіді.
А також інші овочі. Це нормально і здорово? Отже, дві руки повні фруктів і дві повні овочів!
Гей, хлопці, у мене солодкий зуб (що ви можете зрозуміти з моїх колишніх питань), і мені, серед іншого, сказали, що я повинен їсти виноград замість солодощів. Тепер моя проблема: я ненавиджу фрукти і вважаю їх огидними (?) Це не нормально! Коли я був дитиною, я їв банани (але ТІЛЬКИ ті!). І якщо зараз, їжте такі овочі, як морква та перець: я справді їм овочі, але не сирі, але через фрукти я трохи переживаю за своє здоров’я. Чи нормальний я (Я насправді не думаю). PS: Я дуже рідко хворію! LG natila99
Я справді тиждень їв майже тільки солодкі речі. Я знаю, що це погано, тому я і запитую, тому ніхто не повинен мені говорити, що я їжу занадто багато солодощів і що це робить це шкідливим, я все одно знаю, що.
Тому я завжди їм усе солодке, що я можу знайти між ними! Це справді погано, я шукаю все солодке, все пробував. Я їв багато фруктів, але потім знову їв печиво, шоколад тощо. Я чистила зуби і жувала жувальну гумку, але потім все-таки їла шоколад тощо. Це якось дивно, бо я взагалі не голодний і таке інше. Я не знаю, що ще робити. (Ви вже не можете купити нічого солодкого, бо мені лише 15 років, і моя сім’я завжди купує солодощі і кладе їх на кухню). Навіть темний шоколад мені не допомагає.
Інша проблема полягає в тому, що це не робить мене товстим, я маю нормальну вагу і тому порада корисна: Подумайте, що ви раптом товстішаєте, коли ви настільки солодкі, нічого, бо я від цього не набираю вагу.
Чи шкідливий водяний лід для нарощування м’язів? Я з’їдаю 5-6 штук на день або ввечері, іноді більше, іноді менше. Зараз це шкідливо для нарощування м’язів? Або це нормально ?
Гей, якщо я спечу торт за 2 дні до того, як його передбачається з’їсти, це все ще можливо? Або це вже не добре . Це суміш для випікання (пиріг з кришкою)
Я харчуюся дуже здорово, але зараз я купив млинці Lawa (солодкий і ситний варіант), але подивився на них і тепер виявив, що в ньому пшеничне борошно, а млинець має 4 грами жиру, це занадто багато? пшеничне борошно дуже погано? Зазвичай я їм лише цільнозернові страви, пишеться. чи пшеничне борошно пошкоджує м’язи?