Чи можете ви схуднути через психологічний стрес
чи можете ви схуднути за допомогою психологічного стресу (постійні тести)? Це трапляється зі мною зараз, і я харчуюся все здоровіше і здоровіше, оскільки під час іспиту переживаю стрес і все одно щотижня втрачаю все більшу вагу, але я цього не хочу. що ти можеш зробити?!
5 відповідей
Так, ти можеш! просто з усіма іншими, деякі їдять багато, коли перебувають у стресі, а деякі роблять саме навпаки . Ви можете собі уявити наступне: D
Психічний стрес також може сильно вплинути на фізичний стан, він також може по-справжньому захворіти, тому вам слід знайти баланс і уникати занадто великих стресів.
Звичайно, можна схуднути за допомогою психологічних стресів.
Їжте більше шоколаду та солодощів, щоб не втратити вагу. Також шоколад робить гормон, який робить вас щасливими. Це також робить вас більш врівноваженими, оскільки це корисно для ваших нервів.
це не рідкість. Вживання в їжу більш питної їжі може бути рішенням.
Так, стрес може вплинути на вагу. Який із них залежить від того, який ти тип.
подібні запитання
Я маю на увазі психологічний стрес, наприклад, в любові . проблеми у стосунках та любов. Це змушує вас схуднути? Бо у мене відчуття, що я трохи схуд.
Тому я хотів запитати, що трапляється, якщо я з’їдаю лише 500 г знежиреного сиру на день?
-Я набираю вагу? -Я злітаю? -Ефект Джоджо ?
Я давно не міг займатись жодним видом спорту через шкільні іспити, і тепер мені більше не дозволяють займатися, тому що моє коліно було зламане протягом 2 тижнів і не покращується Я можу так схуднути, я вже харчуюся здоровіше і все роблю сам, просто якось це не працює, я не знаю, що робити?
Гей, хлопці, як мені наїстися? На даний момент я справді напружений на іспитах і з’їдаю лише 1-2 булочки на день. Я знаю, що це не добре. Я хочу схуднути, але в якийсь момент я знову отримаю ефект йо-йо. Моя єдина проблема - у мене постійно болить живіт, і я більше не можу їсти. Сподіваюся, ти зможеш допомогти Мор
Я маю 23, 172 см, і хотів би трохи схуднути не через надмірну вагу, а щоб почувати себе добре. Але зараз я приймаю міртазапін 15 мг, і ви від цього набираєте вагу. Я також набрав певної ваги за останні кілька місяців, але не знаю, чи через міртазапін, чи через дієту. Зараз я їжу менше і здоровіше приблизно тиждень і вже схуд. Чи можу я стати стрункішою, незважаючи на міртазапін? ?
Чи можу я їсти фаст-фуд та тістечка, але менше загальної кількості калорій - навіть на 15 ккал менше і худнути? Не має значення, що я їм, але все одно худну? Для мене справа не в розподілі макроелементів або мікроелементів, а в схудненні.
якщо я просто з'їм трохи більше зараз, я наберу вагу. Що я можу зробити проти цього ?
Гей, хлопці, мені 17 років, і я хотів би схуднути, але у мене виникає запої щоразу, коли виникають проблеми. Тому щоразу, коли мені сумно, я їм. і це не добре! Хоча я подбав про те, щоб я їв лише здорову їжу або мав вдома низькокалорійну їжу, я все одно їжу занадто багато, хоча я ситий. І я не думаю, що це чудово, бо мені потім погано. Я також почав займатися спортом і теж не набирав вагу, але більше не хочу переїдати. Хтось може мені там допомогти? Хтось має досвід? До цього я також нормально харчувався, тільки що зараз харчуюся здоровіше, що мені дуже подобається. Все-таки у мене є напади. Будь ласка, допоможи мені .:(
Оскільки сьогодні я хочу щоранку випивати склянку яблучного оцту. Кажуть, це добре для схуднення. Мене цікавить, скільки ви худнете, якщо робите це довго? Якщо я питиму яблучний оцет протягом тижня і буду їсти менше і корисніше, скільки кілограмів я втрачу? Хтось це вже переживав? Якби я ввечері випив чергову склянку, я б більше схуднув?
Приблизно 5 днів я їв менше, але зараз ненормально мало
І вже схудли на 2,4 кіло
Що зараз непогано
Найсмішніше, що я не хотіла худнути 😅
Цікаво, а що, якщо я хочу піти волонтером
Тоді я набираю вагу чи все-таки?
Немає нічого проти схуднення, але ви можете взяти його з собою так само швидко
Привіт,
Я худну вже 3 місяці. Ні цукру, ні швидкого харчування. Що станеться, якщо у мене щотижня починається обманний день? І їсти те, що я хочу? Чи знову набираю вагу? Хтось має досвід? Я займаюся спортом через день
Подобається їсти це, чи можливо це також із сирою картоплею або сухими макаронами? Це здоровіше? Бо так я його іноді їм.
Я харчуюся менше і здоровіше, багато займаюся спортом і щодня зважуюся. Зараз я схудла на 3 кілограми і хотіла б схуднути ще на 5 кг. як часто корисно?
Я дуже хочу схуднути. Я намагався харчуватися здоровіше, але моя сім'я їсть настільки нездорово, і вони просто не хочуть залишати солодощі та інше. Я стільки разів у неї запитував. Я теж не займаюся спортом. Я хочу займатися більше, але чи можливо це, якщо я просто займаюся спортом і їжу нездорово? Мені довелося впоратися з кількома ударами долі, і я просто їжу, коли мені погано. Як швидко позбутися зайвої ваги?.