Чи можете ви запобігти кластерний головний біль?

Ви не можете спеціально запобігти кластерному головному болю, оскільки точні причини захворювання досі невідомі. Однак, за допомогою відповідних ліків та лікування киснем, ви зазвичай можете контролювати свої симптоми.

Ви також можете запобігти подальшим больовим нападам від скупчення головних болів, уникаючи типових тригерів, коли це можливо. До них належать, наприклад, алкоголь та нікотин, мерехтливі вогні - наприклад, у дискотеці - та перебування на великій висоті. Які подразники насправді призводять до больового нападу, сильно відрізняється від людини до людини. Однак, випробувавши його, ви можете поступово з’ясувати, який із них вам підходить типові тригери кластерних головних болів є.

Продукти, що містять гістамін, також викликають сильні больові напади у багатьох постраждалих. У цьому випадку ви можете ефективно запобігти кластерному головному болю, уникаючи цих продуктів. Їжа, що виробляється за допомогою бактерій або дріжджів, таких як пиво, квашена капуста та деякі види сиру та ковбаси, особливо багата гістаміном.

---