Чи можу я зупинити схуднення (здоров’я та ліки, харчування)
Я схудла на 20 кілограмів (від 85 до 65 кілограмів) і хотіла б знову почати нормально харчуватися, але не знаю, чи все ще я надто товста. У мене досі на животі булки з беконом, які мене турбують. Чи все одно я виглядаю надто товстим чи можу перестати худнути? Сфотографував
Результат базується на 22 голосах
5 відповідей
Важливо спробувати повернутися до звичного стану, перш ніж ви впадете в невпорядковану поведінку. Приємно, коли ви досягли своєї мети, і тепер нормально і важливо харчуватися нормально (!) Знову ж таки, особливо в молоді роки, що має вирішальне значення для вашого розвитку. Якщо ви рано чи пізно не дасте своєму тілу поживних цінностей, які йому потрібні, ви ніколи не досягнете потрібного розміру, ви можете втратити волосся тощо.
Можливо, вам також слід звернутися до батьків або звернутися за порадою з питань харчування, щоб зробити все більш організованим. Думаю, це не проблема, якій ви повинні піддаватися наодинці:)
Перш за все, вітаю! Схуднути на 20 кг - це досягнення!
Скільки тобі років? Ви виглядаєте дуже молодо. Коли ви подорослішаєте або у вас все ще є фаза росту, ваше тіло все одно зміниться! Тому я вважаю, що у вас дуже нормальна фігура, і з тією послідовністю, яку ви показали з 20 кг, у вас скоро буде більше шансів бути у фітнесі чи нарощувати м’язи!