Чи можуть спеції сприяти схудненню

А як щодо ванільних пластирів, які, заспокоївши нашу тягу, допоможуть боротися із зайвою вагою? Які прянощі сприяють схудненню ?

можуть

Відповіді доктора Лорана Шевальє, ботаніка та Тьєррі Тевеніна, виробника органічних лікарських рослин.

За редакцією Allodocteurs.fr

Опубліковано 7 січня 2014 р., Оновлено 8 січня 2014 р

"У науковому плані ми маємо надзвичайно низький рівень доказів щодо ванільних пластирів. Ми завжди можемо спробувати ці пластири. Ми можемо спробувати все, що дозволяє вам втрачати вагу розумно, не вживаючи незбалансованого харчування. Але не існує такого поняття, як пряність, яка сприяє схудненню ".

"Побічно я б сказав, що всі спеції сприяють зниженню ваги, оскільки вони дозволяють готувати їжу набагато легше. Завдяки спеціям вам не потрібно підсолоджувати страви ... багато спецій стимулюють роботу травної системи так опосередковано, спеції все роблять грати, коли у вас надмірна вага ".

"Коли ми приймаємо сіль, ми помічаємо, що смакові якості часто зростають. А коли ми приймаємо цукор, ми, як правило, приймаємо ще більше. Тож у цьому випадку спеції мають зіграти свою роль, і тому вони дуже цікаві".