Чи набирає моя дитина достатньої ваги?
Як батьки можуть визначити, чи набирає їхня дитина ваги? Педіатр доктор мед. Надін Макгоуан пояснює, які орієнтири батьки можуть використовувати для орієнтації та які ознаки все ще вказують на це.
Це те, що педіатр д-р. мед. Надін Макгоуен
Багато батьків негайно стурбовані тим, якщо дитина втрачає вагу замість ваги в перші кілька днів після народження. Це цілком нормально і не викликає занепокоєння. Зазвичай вага при народженні знову досягається через сім днів. Якщо це не так, педіатру слід шукати можливі причини втрати ваги. Після 14 днів до восьми тижнів дитина повинна набирати щонайменше приблизно 150 грамів на тиждень. Після цього - від 120 до 180 грамів на тиждень протягом решти першого півріччя. У другій половині року це приблизно 70-120 грамів на тиждень - а в деяких випадках навіть більше, без цього не повинно бути проблемою. Тільки менше не повинно бути. Для орієнтації: Приблизно через п’ять місяців вага при народженні повинна була подвоїтися, а до кінця першого року життя вона мала б потроїтися.
Як часто мені доводиться зважувати свою дитину?
Перші кілька тижнів зважуйте свою дитину щотижня, після цього лише під час огляду та призначення щеплень у педіатра (тобто приблизно раз на місяць) або якщо у вас відчуття, що з вагою щось не так. Раджу щоденне зважування - крім виняткових випадків. Це просто зводить усіх без потреби. Іноді дитина не набирає вагу три дні поспіль, але робить це безпосередньо за два дні. Не кожен день однаковий, не кожен день потрібно набирати однакову кількість ваги. Це просто має бути правильно в цілому, а з дитиною - добре.
Звичайно, збільшення немовляти в короткостроковій перспективі, як уже зазначалося, також може бути трохи вище або нижче зазначених значень - цифри є лише орієнтирами. Якщо ви помітили, що збільшення ваги вашої дитини значно відрізняється, педіатр також повинен шукати причини тут. У разі передчасних пологів, недоїдаючих немовлят або немовлят з певними захворюваннями або вадами, однак завжди доцільно проконсультуватися з лікарем щодо реального збільшення ваги.
Розвиток ваги хворих та немовлят з обмеженими можливостями
Діти з обмеженими фізичними можливостями або хворі діти часто розвивають менше апетиту або їдять менше просто тому, що їм важко жувати або ковтати. Для цих дітей кілька найкращих прийомів їжі часто є найкращим способом поступово збільшувати кількість їжі, яку вони їдять. Багатьом дітям це також допомагає зробити їжу трохи кращою - особливо здорові речі частіше їдять. Ви можете знайти ідеї для цього у статті «Як дітям подобаються здорові речі: 10 найкращих прийомів».
Але це працює і навпаки: діти з інвалідністю або хронічними захворюваннями також можуть бути схильні до ожиріння, оскільки вони часто не можуть рухатися так само, як здорові діти. У цих випадках, як батьки, переконайтеся, що дитина вживає цукор і жир лише в помірних кількостях. Зокрема, це означає: Замість апельсинового соку це повинен бути сильно розбавлений фруктовий шприц (вода: сік = 10: 1), молочні продукти найкраще знижують жир. Зрідка дозволяється щось солодке - звичайно, ви можете дізнатись, яка кількість саме тут, у статті "Скільки солодких речей може перекусити моя дитина?"
Невеликі жирові відкладення - ознака ожиріння?
Не дарма часто говорять про "дитячий жир": У перший рік життя у багатьох малюків є невеликі жирові відкладення - в першу чергу на обличчі, плечах, руках, стегнах і сідницях. Ці жирові відкладення з часом зникають самі по собі і не є ознакою ожиріння.