Чи набираю 200 г, коли з’їдаю 200 г шоколаду (здоров’я, вага)

6 відповідей

коли

Це залежить від обертання вашого тіла. 200 г шоколаду мають в середньому 1000 ккал. Залежно від того, скільки ви важите, рухаєтесь і їсте, ви витрачаєте і стільки калорій на день. У будь-якому випадку з 200 г шоколаду ваша щоденна потреба в калоріях майже покривається, якщо ви просто сидите. Якщо тоді ви з’їсте більше і все одно не рухаєтесь, ви наберете вагу, на скільки, я не знаю, але ви це зробите, якщо у вас в організмі не існує метаболічної програми, яка перетворює всі калорії, лише якщо відкрити повіки і зробити. Є такі люди. Але я справді не знаю, чи будете ви рахувати. З точки зору питання, так, про тіло, поняття не маю.

Єдине, що я точно знаю, це те, що якщо ви регулярно вживаєте надмірну кількість солодощів, швидше за все у вас розвинеться діабет і, можливо, знадобиться імплантація нирки.

вага продукту харчування не має нічого спільного з кількістю калорій і збільшенням ваги, яке може бути пов’язане з цим.

Ні, це залежить від вашого метаболізму, що ваш організм зберігає і що виводить