Чи погана дієта kpop-jimin (здоров’я та медицина, здоров’я, харчування)
Я 16, 165 зросту і важу 58 кіло.
Я хочу швидко схуднути до 45 фунтів або близько того, і чув про дієту Джимін. (Для тих, хто не знає, що це таке: 10 днів не їжте справжню їжу, просто перекушуйте здоровою їжею і займайтесь спортом щодня, а потім харчуйтеся вперше знову на 10-й день, але лише один прийом їжі), але знає, що це нездорово це настільки нездорово, що могло б мене знепритомніти чи небезпечно випробувати?
3 відповіді
Так, це настільки небезпечно, що ви можете зазнати від нього серйозної шкоди. Непритомність дуже ймовірна. І якщо ви переживаєте це, і це працює, поки ви все ще хочете схуднути, це один із факторів, який може спричинити розлад харчової поведінки. Тому що тоді ви побачите, що "не так погано бути голодним".
Однозначно не робіть цього.
Якщо ви дійсно маєте на увазі його дієту, то "здорова змія" була б неправильною, оскільки Чімін 10 днів нічого не їв, потім їв їжу менше 300 калорій і протягом 10 днів майже не пив, щоб утримувати воду Не може зберігати і був у тренажерному залі принаймні 4 години на день, і за його власними твердженнями це тривало близько 3 місяців. Коли його запитали про це на концерті, він заплакав і сказав, що майже поставив себе під велику небезпеку і що люди точно не повинні дотримуватися цієї "дієти"
Це було перекладено неправильно, я можу по-корейськи, що він насправді сказав, що він не їв багато (так майже нічого) протягом 10 днів, і щоб у нього ще було енергія для тренувань, він має дуже крихітні "здорові" закуски з'їдені
Якщо так, то він би не впав на сцені, плачучи, бо інші дієти не працюють інакше, і ніхто з тих, хто щось зробив, не впав від голоду. так
Але це було перекладено неправильно, я знаю, що він сказав. І я не казав, що він багато їв, це означало, що він, можливо, випивав (їв) смузі на день або, можливо, половину полуниці. тримати стільки, що він навіть має силу встати. І, звичайно, він також розвалився, бо цього було занадто мало і подібне
wtf? 165 і 58 - це просто добре.
Я думаю, це занадто
Боже, це далеко не занадто. Коли я дивлюсь на таблицю ІМТ для Європи, це більш ніж добре
подібні запитання
Гей, я зріст 1,80 см і 68 кг. Тепер я хотів запитати, скільки я схудну, якщо дотримуюсь дієти Чімін (10 днів нічого, а потім щось на 11 день). Я хочу пройти це протягом 1-2 місяців
Пс: Я усвідомлюю, що ця дієта не є здоровою і такою.
Тож мені було цікаво, чи зможу я це зробити теж. Я 163 см і важу 51 кіло. Я знаю, що це не здорово тощо, але їх можна пропустити. Тож людина постить і в деяких релігіях . Дієта Чіміна складається приблизно так. Не їжте 10 днів, а потім їжте один день. А потім 10 днів нічого не їжте, а виконавці їдять один день. Це триває приблизно 1-2 місяці . скільки я б схуднув? Дякую за КОРИСНІ відповіді! 🤗 І як я вже сказав, не відповідайте тим, що це нездорова блаблабла.
Мені 22 роки, і я важу близько 68/69 кілограмів при зрості 165. Однак я повинен сказати, що у мене дуже великий бюст. 80D . Я хотів би скинути 10 кг, мої проблемні зони - це хитливі руки, стегна та живіт. Однак це якось не виходить за задумом. Я приймаю таблетки, з квітня іншу, ніж раніше, і з тих пір вона не спрацьовує при схудненні. До цього я схудла понад 10 кілограмів. Це може бути таблетка?
Тому я розпочав дієту в суботу і завжди швидко худну. Чи можу я схуднути на 10 кілограмів (без ефекту JOJO)?
Багато хто каже, що у мене розлад харчової поведінки, тому що я сиджу на дієті, а в 50 кілограмів я все ще хочу 5 кілограмів. Але чому я повинен мати розлад харчової поведінки? Я з’їдаю 650 калорій на день, дотримуючись дієти, але коли я закінчу з дієтою, я знову з’їм більше, я хочу їсти. Це не має нічого спільного з розладами харчування, правда? Ті, у кого є харчові розлади, не хочуть нічого їсти, я просто хочу харчуватися відповідно до свого раціону, а в середу у мене також був День обману і, безумовно, того дня з’їдено 3000-4000 калорій
Тож днями я побачив відео, де Чімін говорив про те, що він сидить на спеціальній дієті і втрачає понад 15 кг. Зараз мені цікаво, яка саме дієта, що ви можете там їсти і скільки це триває, оскільки все у відео було англійською чи корейською, тепер мені потрібно німецькою. Тож хтось може сказати мені свою дієту, тому що я хочу спробувати її, щоб схуднути. Ps 1,63 м і 47 кг
Привіт Ну, це питання вже задано, але я не можу знайти відповіді на своє запитання
Можливо, хтось із вас має досвід, але мені просто не вдається схуднути здоровим способом, я знаю, як схуднути, знаю, без чого робити. Спорт та харчування - важлива роль, але я просто не можу цього робити, як тільки бачу щось миле, тоді я повинен негайно схопити це і не можу зупинитись. Я набрав 15 кілограмів, мені 165 і важить 75 кілограмів, що я можу робити, якщо я сам отримати дієтолога? Чи слід мені йти до психіатра, бо це багато пов’язано зі стресом, або що мені робити? ?