Чи правильно відображається показник споживання калорій у журналі бігової доріжки - спортивна платформа №1 в Австрії
На дисплеях на більшості пристроїв не відображаються реальні дати, а скоріше уривок із останніх 12 розіграшів лотереї в поєднанні з датами народження найвідоміших дослідників і поетів сучасності.
Наприклад, дещо перебільшене зображення типових ситуацій помилок у фітнес-центрі. По-перше, вам слід піти у фітнес-центр, бо цікаво займатися, фліртувати чи що завгодно. Тоді вам слід взяти з собою здоровий глузд і використати його. Той, хто намагається туди дістатись і досі управляє лише 90 Вт, повинен мати стільки почуттів, що усвідомлює, що щось не так. 90 - це просто число, але його можна використовувати як порівняльне значення для наступних навчальних одиниць - якщо ви тренуєтесь на одному і тому ж приладі. Різний пристрій, інший дисплей - принаймні більшу частину часу. І ти можеш знову використати свій здоровий глузд; У багатьох кардіотренажерах НЕ потрібно вводити вагу свого тіла, але певна різниця, чи біжить жінка з 50 кг вологої ваги або чоловік зі 100 кг живої ваги, скажімо, 10 км/год. На думку Адама Різе, володар творіння споживатиме трохи більше енергії, ніж дама; Потім на дисплеї відображається те саме споживання енергії, і пристрій не розпізнає, наскільки хтось легкий чи важкий. Якщо ви бігаєте зі швидкістю 10 км/год протягом години, це буде приблизно 500 ккал для жінки та близько 1000 ккал для чоловіка, відверто, чи не так?
Використовуйте цифри для того, для чого вони призначені; як дані порівняння для інших одиниць у вашому житті. І не як пояснення Всесвіту, принаймні в цьому контексті вони не дуже підходять. Хоча знову абсолютно непридатний, оскільки принаймні порівняльні показники енергетичного обміну стосуються метаболізму, а виміряний час приблизно. І про що, очевидно, йдеться - для істот, обмежених у наших можливостях - у цьому житті? Про енергію і час, час і енергію, і ні про що інше. То навіщо витрачати ці дві кінцеві конструкції на стаціонарні велосипеди або крос-тренажери, коли, ймовірно, істотна зміна місця все одно неможлива? Однак не варто задавати собі це питання, якщо ви планували чергову тривалу сесію в приміщенні. В іншому випадку ваша дилема з дисплеєм буде вирішена перед початком тренування!