Чи робить хорізо товстим Блог
Цей іспанський колбасний продукт, який часто запрошують під час аперитиву, не позбавлений наслідків для нашої лінії. Це один з продуктів, який потрібно включити до свого чорного списку, коли ви сидите на дієті !
Жир, жир і більше жиру !
На питання »Хорізо він товстий ? ", Відповідь однозначно так. Це надзвичайно калорійний продукт, оскільки ви 455 калорій на 100 грам хорізо. Його роблять із свинини, іноді супроводжують яловичиною, сіллю, паприкою і, можливо, більш-менш гострою. В Іспанії хорізо часто дуже гострий, але далі на північ є варіанти, придатні для більш ніжних смаків. У всіх випадках, ми рекомендуємо його людям, які хочуть набрати вагу, а не тим, хто бореться програти !
Хорізо, найкалорійніший з м’ясних нарізок
Звичайно, хорізо містить білок, але будьте обережні, його вміст жиру настільки високий, що його також не рекомендують застосовувати у дієтах з високим вмістом білка. Під час дієти слід якомога більше уникати всіх м’ясних нарізок, але хорізо все-таки є найбільш калорійним. Якщо ви божевільні від холодного м’яса, нехай вас спокусить шматочок дачної шинки або трохи заміського паштету, менш жирного, ніж чорізо. Цей теж дуже солоний, і, як і всі м’ясні нарізки, це представляє небезпеку для людей, які страждають на занадто високий рівень холестерину або серцево-судинні захворювання.
Лікуйте себе час від часу і невеликими дозами
Ви наркоман хорізо? Тож частуйте себе час від часу, готуючи страву з рису та овочів на пару, укомплектованих невеликими шматочками хорізо. По-перше, дайте їй якомога більше жиру на сковороді і добре змішайте з рисом, щоб він набрав смаку, не додаючи занадто багато. Звичайно, мова не йде про те, щоб на десерт з’їсти шоколадну черницю! Але теж не бийте себе: тренування трохи пізніше, і калорії будуть усунені. Ви також можете спробувати зробити власний чорізо. Змішавши м’ясо, додавши всі необхідні спеції та сіль, і залишивши його в холодильнику на 48 годин, можна отримати задовільний результат і менше жиру.
Не всі звички Піренейського півострова добре сприймати! Подобається сонечка під час аперитиву? Натомість вибирайте креветки на грилі або зацукровані помідори та зарезервуйте чорізо для відпочинку в Іспанії.