Чи шкідливі дієти для вашого здоров’я

Ми постійно повторюємо, що дієти шкідливі, але коли ми важимо 100 кілограмів на 1,55 м, що робити ?

здоров

За редакцією Allodocteurs.fr

Написано 28 березня 2012 року

Відповіді з Лоуренсом Хауратом, психологом-дієтологом:

"У якийсь момент вам доведеться подумати і зважити переваги та ризики дієти або дотримання такої ваги, яка потенційно може бути шкідливою. Коли ви говорите, що дієти погані, це не означає, що ви повинні дотримуватися такої ваги, яка у вас є і робити що-небудь зі своєю дієтою. Людина, яка важить 100 кг на 1,55 мА, може бути психологічним та харчовим процесом, який потрібно приймати одночасно. Можливо, ти можеш активувати речі з цією людиною, щоб допомогти йому схуднути. Але термін "дієта "охоплює всі більш-менш ексцентричні, а іноді і шкідливі для здоров'я методи. Небезпекою є обмеження, депривація, ризик, який ми справді сприймаємо для органів, і психологічна шкода, оскільки це питання справжніх страждань".

Вчи більше

Файл:

Відповіді на запитання:

У 58, у мене проблеми зі схудненням після виконання декількох дієт. Що це пов’язано ?
Відповідь дивіться у відео *

Після x дієт з ефектом йо-йо, чи можливо це збалансувавши свій раціон, відновити початкову вагу ?
Відповідь дивіться у відео *

Що вартість хорошого подальшого спостереження медичні для схуднення ?
Відповідь дивіться у відео *

* Відповіді з Лоуренсом Горатом, психологом-дієтологом