Чи товстить кавун?

якщо ми багато споживаємо ?

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Бен
це як усе, не зловживайте цим.
не проблема, якщо ви берете шматочок, але уникайте з’їдання цілого.

В порядку
це те, що кавун плаває, рівень калорій він важить не так вже й багато, хвилюється те, що якщо вона з’їсть занадто багато, її консерв може набрякнути !

Ваших відповідей

Не можу знайти вашу відповідь ?

Ніщо не товстить.
Звичайно, ви можете з’їсти приємний її шматочок, але факт залишається фактом, що це їжа, і тому вона містить калорії та вуглеводи (30 кал і 6 г вуглеводів на 100 г).

С як і все, ви повинні бути поміркованими

від 3 до 5 кг за штуку

Кавун - це в основному трохи підсолоджена вода, що дуже корисно, коли спекотна погода. В іншому випадку, крім каротину, він справді не несе харчової цінності.
ХАРЧОВА ЦІННІСТЬ

На 100 г: 30 Ккал.
Вода: 92 г. Білки: 0,5 г. Вуглеводи: 6,5 г. Жир: 0,2 г.
Клітковина: 0,3 г.
Калій: 110 мг. Магній: 10 мг. Фосфор: 9 мг. Кальцій: 7 мг. Залізо: 0,2 мг.
Вітамін В1: 0 мг. Вітамін В2: 0 мг. Вітамін В6: 0,1 мг. Ніацин: 0,2 мг. Фолат: 4 мкг.
Вітамін С: 11 мг. Каротини: 300 мкг.
Вітамін А: 0 мкг. Вітамін Е: 0,1 мг.

або 300 калорій на кг, бла, сам по собі не катастрофічний.

це добре, освіжає і пахне літом.