Чи впливає депресія на схуднення чи збільшення ваги Doctissimo

Чи впливає депресія на схуднення чи збільшення ваги? Французьке дослідження тепер з’ясовує зв’язок між вагою та депресією.

впливає

Депресія, втрата ваги та збільшення ваги: ​​які посилання ?

Від виявляються симптоми депресії: змінений апетит хто може мати вплив на вагу хворої людини.

Більшість часу, апетит знижується у разі депресії. Їжа здається несмачною, тарілка виглядає надто повною. Приготування їжі стає клопотом, графіки їх нерегулярні, склад незбалансований. Результат: люди з депресією худнуть. Це також a важлива ознака для діагностики депресії.

І навпаки, деякі люди з депресією іноді можуть страждати більший апетит. Це призводить до збільшене споживання їжі (особливо солодкий), для тяга навіть по булімія. Це поведінка може призвести до збільшення ваги.

Хоча підтримувати збалансовану дієту, коли страждаєте від депресії, непросто, це важливонамагаючись дотримуватися звичних харчових рекомендацій. Це допомагає уникнути дієтичних дефіцитів або дисбалансу, які можуть зіграти певну роль. негативна роль при депресії більш-менш довгостроковий.

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Надмірна вага та ожиріння: причини або наслідки депресії ?

Протягом 10 років брали участь жителі двох міст на півночі Франції - Флербе та Лавенті дослідження громадського здоров'я об’єднання лікарів, дослідників, обранців та викладачів. У цьому регіоні особливо страждає від надмірної ваги та ожиріння, в цьому проекті беруть участь 6666 жителів, який розділений на три етапи:

  • Оцініть харчову інформацію в школах у модифікаціїхарчові звички дітей, а також їх сімей (1992-1997);
  • Розуміння визначальних факторів збільшення ваги (1998-2002);
  • Вивчіть вплив екологічних втручань з метою перевірки профілактика ожиріння та підходи до лікування на рівні населення (2002-2006).

У рамках "Fleurbaix Laventie Ville Santé II" проводиться аналіз усіх фактори, що впливають на збільшення ваги включали дієтичну поведінку, фізичну активність, біологічні, гормональні та генетичні фактори на індивідуальному та сімейному рівнях. Також були вивчені менш очевидні фактори серед яких депресія.

Тому, досліджувались зв’язки між надмірною вагою, ожирінням та депресією 1. Надмірна вага або ожиріння оцінювались з точки зору окружності талії та індексу маси тіла (ІМТ = вага/зріст 2).

243 чоловіки та 291 жінка у віці від 30 до 67 років відповіли на анкету, що дозволила розрахувати оцінку депресії. Справжня шкала депресії 2, цей показник може переходити від 0 (зовсім не пригнічений) до 60 (вкрай пригнічений). Згідно з цим тестом, жертви справжньої депресії, діагностовані лікарем, мають оцінка більша або дорівнює 17 для чоловіків та 23 для жінок.

Результати у жінок:

  • 25% жінок із надмірною вагою або ожирінням страждають депресією порівняно з 14% жінок із нормальною вагою.
  • інакше, показник депресії зростає із збільшенням ІМТ та окружності талії.

Результати у чоловіків:

  • чоловіки із зайвою вагою або ожирінням не страждають більше ніж інші: 16% проти 19%.
  • обхват талії негативно корелював з показником депресії.

Депресія: чоловіки та жінки нерівномірні у вазі

Щоб краще це зрозуміти гендерна нерівність у вазі та депресія, дослідники розглянули інші характеристики учасників з найвищими показниками депресії. Таким чином виникає кілька гіпотез:

  • У депресивних чоловіків є схильність більше курити. Окрім властивостей пригнічувати апетит, нікотин збільшує основні енергетичні витрати організму. Таким чином, ця "шкідлива звичка" могла пояснити їх зменшення набору ваги, навіть якщо вони мають нижчий рівень освіти. Слід пам’ятати, що загалом рівень освіти здається важливим 3: це мають люди, які здобували вищу освіту після третього циклу втричі рідше страждають ожирінням, порівняно з тими, хто не має рівня Бреве в коледжах;
  • Повні жінки більше страждати психологічно від наслідків надмірної ваги і таким чином мати більше підстав для депресії. Загалом вони мають нижчий рівень освіти. Дослідники також вказують на це депресія особливо виявляється у жінок, ожиріння яких пов'язане з іншими захворюваннями або хто стикаються з найбільшими труднощами в житті через соціальний рівень слабший.