Чи вживає в їжу органічне схуднення Поточна жінка МАГ
Ми часто маємо на увазі, що вживання органічних продуктів корисно для фігури та обмежує збільшення ваги. Отже, інформація чи отрута? Реакція лікаря.
Отримана ідея: їдять біо допомагає схуднути. Чи правильно це твердження, чи це лише частина інформації, яку слід сприймати з достатньою кількістю солі? Доктор Жан-Мішель Борис, ендокринолог та діабетолог, просвітлює нас з цього питання.
«Саме по собі вживання органічних продуктів не призводить до більшої або меншої втрати ваги (або більш-менш), ніж вживання неорганічних продуктів. Додана вартість для схуднення, яку можна віднести до органічних продуктів, полягає в тому, що вони часто мають більше аромату, що дозволяє обмежувати кількість, а отже, побічно, набирати менше ваги. "
Швидше аргумент щодо здоров’я, ніж схуднення
Але велика міцність органіки полягає в порядку здоров’я: "Органічна їжа перешкоджає засвоєнню фітосанітарних продуктів (пестициди, хімічні речовини), сукупний ефект яких в організмі досі недостатньо вивчений. Однак ми знаємо, що продукти інтенсивного сільського господарства є джерелами ендокринних руйнівників, про шкідливий вплив яких починають підозрювати розвиток плодів, ріст дітей та певні гормональні ураження, зокрема, на щитовидну залозу. Незважаючи на те, що цілком можна харчуватися збалансовано, не будучи органічним, проте це представляє значно менший токсикологічний ризик. "
Межа органічного? «Ціна, яка все ще є величезною перешкодою для прийняття цього виду їжі для багатьох сімей. Що стосується останніх, не панікуйте: ми не повинні ставати фобіями того, що годувало нас десятиліттями, оскільки ми продовжуємо отримувати майже чверть ймовірна тривалість життя щороку ".
Дивіться також: Маленькі секрети Кейт Міддлтон для схуднення (відео)