Чи збільшує коров’яче молоко вироблення слизу у дітей, хворих на застуду чи астму?
Згідно з науковими дослідженнями на сьогоднішній день, молоко, як і будь-який інший молочний продукт, не збільшує вироблення слизу (виділень). Це стосується всіх вікових груп.
Ця віра настільки популярна, що завдяки шовковистій структурі молока, яке покриває горло після споживання. Це відчуття було б ще помітнішим у разі зневоднення або коли вживане молоко недостатньо холодне. Соєвий напій викликає відчуття горла так само, як коров'яче молоко.
Відчуття покриття задньої частини горла, яке сприймається після вживання молока, також може діяти як захисний ефект під час печії.
Якщо дитина, хвора на астму або застуду, скаржиться на відчуття потовщення в задній частині горла, коли п’є молоко, рекомендується додати до її склянки молока кілька кубиків льоду, щоб воно охололо, і обов’язково пити достатню кількість води, щоб залишатись гідратованою.
Не рекомендується уникати молока, оскільки воно є чудовим джерелом кальцію, вітаміну D, білка та жиру. Ці поживні речовини необхідні для оптимального росту та розвитку дитячих кісток і зубів. Крім того, кальцій і вітамін D важливі для здорових кісток і зубів у дорослих, в першу чергу для запобігання остеопорозу.
Диспансер рекомендує вагітним жінкам випивати від 500 до 1000 мл молока на день, а також рекомендує дітям випивати 500 мл молока на день.
У разі алергії на молоко або веганської дієти рекомендується замінити молоко збагаченим овочевим напоєм.
Список літератури
- Народитися і рости. (2013). Правда чи помилка: чи збільшує молоко виділення у дітей, хворих на застуду? Отримано з: https://naitreetgrandir.com/fr/nouvelles/2013/12/26/20131226-lait-rhume-mucus-secretions-mythe/
- Знати, як доїти. (n.d.). Слиз. Отримано з: https://www.savoirlaitier.ca/mythes-et-realites/des-preoccupations-sante/mucus
- Тіара, Г., і Голдман, Р. Д. (2012). Вживання молока та вироблення слизу у дітей, хворих на астму. Канадський сімейний лікар, 58 (2), e98 - e100.
Категорії:
Агентство громадського здоров'я Канади внесло фінансовий вклад у виробництво "Поживного життя".
Висловлені тут думки не обов'язково відображають офіційну позицію Агентства охорони здоров'я Канади.
Дякуємо, що внесли зміни
Кожне з ваших пожертв підтримує нашу здатність адаптуватися, щоб забезпечити немовлят найкращими можливими умовами!
Платежі кредитною карткою, банківським переказом або чеком (квитанції на будь-яку пожертву в розмірі 20 доларів США або більше)
Інші цікаві статті
Новини, які можуть вас зацікавити
Відео, які можуть вас зацікавити
Про Монреальський дієтичний диспансер
Монреальський дієтичний диспансер, заснований у 1879 році, пропонує дієтичну та соціальну підтримку вагітним жінкам, які потребують обладнання та допомогу у виношуванні здорових дітей.