Чи знаєте ви ASMR, метод розслаблення на YouTube

Все більше і більше користувачів YouTube пропонують ASMR, техніку розслаблення, засновану на м’яких і повторюваних звуках, а також шепоті, що має забезпечити розслаблення та самопочуття.

знаєте

Якщо у вас були проблеми зі зменшенням тиску або засинання, чому б не поглянути на Youtube і не потренуватися в ASMR? Автономна реакція сенсорного меридіана - автоматична реакція сенсорних меридіанів на французькій мові - американська практика з 2010 року, яка продовжує поширюватися по всій Європі, завдяки чому тисячі послідовників! Настільки, що американське відео, що пояснює, що ASMR наближається до п’яти мільйонів переглядів.

Принцип простий: повторне прослуховування м’яких звуків, постукування предметами або навіть легкий шепіт повинно принести розслаблення та розслаблення в наш мозок. Це прослуховування може навіть допомогти заснути. І ось що трапилося з Сандрою 30 років,

Оргазм мозку

"Я був у досить напружений час і шукав відео про відпочинок на YouTube. Одного вечора я натрапив на відео ASMR, англійською мовою, і це мене відразу вразило. Це настільки допомогло мені розслабитися, що наступного ранку я прокинувся з навушниками !", - говорить Сандра, яка зараз має на своєму каналі понад 27 000 підписників.

Деякі навіть заходять так далеко, що кажуть, що ця техніка дає їм «мозковий оргазм». Для експертів немає сумнівів у тому, що ASMR не має сексуального характеру.

Однак для інших цей метод розслаблення є більш напруженим, ніж будь-що інше. Нам це подобається або ми ненавидимо, це залежить від вас, щоб дізнатися, чи сприйнятливі ви до цього.