Чи знаєте ви дієту хімічної реакції; Куба і його фунти скинути!
Кілограми - це вся історія мого життя !
- Додому
- > дієта
- > Чи знаєте ви дієту хімічної реакції ?
26 травня 2010 р
Чи знаєте ви дієту хімічної реакції ?
Ось те, що я знайшов у своєму дослідженні:
"Цю дієту потрібно дотримуватися буквально, оскільки саме через хімічну реакцію відбувається втрата ваги.
Алкоголь категорично заборонений, оскільки він зупинить цю реакцію.
Не перевищуйте 15 днів, оскільки це більше не матиме жодного ефекту.
Ця дієта дозволяє уникнути набору ваги, якщо вона залишається розумною.
Дозволено: синтетичний цукор у каві, нежирні соуси та зелень у салаті.
Уникайте солі, масла, олії та будь-якої іншої жирної речовини. "
ДЕНЬ 1:
- Ранок: необмежена кава,
- Полудень: 2 крутих яйця, необмежений шпинат без солі,
- Вечір: 1 великий стейк на грилі або 3 стейки з фаршу, зелений салат та селера за бажанням.
ДЕНЬ 2:
- Ранок: необмежена кава, 1 молочний рулет,
- Полудень: 1 великий стейк на грилі, зелений салат та фрукти за бажанням,
- Вечір: шинка, приготована за бажанням.
3 ДЕНЬ:
- Ранок: необмежена кава, 1 молочний рулет,
- Полудень: 2 яйця, зварені круто, зелений салат і помідори за бажанням,
- Вечір: Варена шинка та зелений салат за бажанням.
ДЕНЬ 4:
- Ранок: необмежена кава, 1 молочний рулет,
- Полудень: 1 зварене круто яйце та сира або варена морква (натерта на тертці) та шматочок грюєру,
- Вечір: необмежена кількість фруктів і цілий натуральний йогурт.
ДЕНЬ 5:
- Ранок: Терта морква з лимоном (на повагу) та кава,
- Полудень: Риба в бульйоні та 2 помідори,
- Вечір: 1 звичайний стейк на грилі та зелений салат за бажанням.
6 ДЕНЬ:
- Ранок: необмежена кава, 1 молочний рулет,
- Полудень: Курка на грилі за бажанням,
- Вечір: 2 яйця, зварені круто, та сира або варена морква за бажанням.
ДЕНЬ 7:
- Ранок: Лимонний чай або трав’яний чай,
- Полудень: 1 стейк на грилі та фрукти за бажанням,
- Вечір: їжте розумно, що хочете (без алкоголю)
ДЕНЬ 8: відновити в 1-й день до 15-го дня.