Чилі Корисний для серця та судин

Ті, хто любить їсти гостре, повинні бути щасливі, адже китайські вчені тепер змогли довести те, що давно підозрювали: чилі знижує артеріальний тиск і ризик утворення тромбів. Незважаючи на те, що дослідження проводили на хом'ячках, передбачається, що це може бути передане і людям.

серця

Причиною позитивних властивостей чилі є пікантний капсаїцин. Ця речовина значно знизила рівень холестерину гризунів після рясного прийому їжі. Зокрема, зменшився рівень поганого холестерину ЛПНЩ, який може призвести до затвердіння артерій.

Крім того, дослідники також показали, що капсаїцин розслабляє м’язи навколо судин, а отже, більше тіла протікає по тілу, що в свою чергу корисно для серця. Чилі також допомагає схуднути, оскільки стимулює ваш метаболізм. Однак не слід перестаратися і сприймати чилі як ліцензію. Завдання - завжди збалансоване харчування.