Чим корисна цибуля
Кажуть, "цибуля семи хвороб" означає, що там щось є. І вони думають так давно, приблизно сім тисяч років. Передбачуваним домом цибулі є Азія, звідки вона мігрувала до Єгипту, Греції та Риму. У сучасному світі цибулі більш ніж достатньо - близько 400 сортів, кожен з яких цінний по-своєму і не може бути замінений будь-яким іншим варіантом.
Ми не закликаємо вас шукати всі чотириста сортів, але додати пару трьох сортів цибулі на свій стіл все-таки рекомендується. Той факт, що ця історія могла б бути корисною для цибулі - воїни хрестових походів та олімпійські спортсмени, і навіть фараони, які змусили їх утримувати рабів - будівельників пірамід, - божеволіли від нього.
Що корисно сучасній людині?
Цибуля корисна для всіх дихальних шляхів. Немає нічого приємнішого, ніж опис корисної цибулі при бронхіті, тонзиліті, застуді та грипі. Ця бананова рослина є природним антибіотиком. Завдяки вмісту флавоноїдів цибуля немилосердна по відношенню до збудників ангіни, туберкульозу та грипу. Цибуля, зокрема, боїться стрептококів.
При захворюваннях верхніх дихальних шляхів свіжозрізані кільця цибулі слід вдихати кілька разів на день, а при авітамінозі та зниженні імунітету це просто.
Якщо говорити про те, що корисно для цибулевогоорганізму, то мається на увазі не тільки цибуля, а й усі її брати. Отже, цибуля-порей є профілактичним засобом проти атеросклерозу - ця особливість обумовлена фосфором і магнієм у складі. А цибуля-шалот запобігає появі раку і використовується як протизапальний препарат.
Цибуля для схуднення
Цибуля повинен бути у вашому харчуванні. Цибуля використовується для схуднення, знову ж таки завдяки активним біологічним речовинам - флавоноїдам, які стимулюють роботу травного тракту, очищають кишечник, надають легкий сечогінний ефект.
Крім того, цибуля зніме депресію при схудненні, яка трапляється у 90% жінок через відмову від улюблених продуктів. Навіть при найменшій дієті, лише цибуля забезпечить добові норми вітамінів А і С, а вітамінів не вистачить на дієті, не менше ніж солодкий.
Незважаючи на всі корисні властивості цибулі, він також має протипоказання. Його слід застосовувати з обережністю та в обмежених кількостях при таких захворюваннях:
- виразка;
- Гастрит;
- Панкреатит;
- Серцево-судинні захворювання;
- Хвороби печінки та нирок.
Не забувайте, що ви можете призначити собі "Лукотерапію", лише якщо ви здорові і просто хочете підвищити бойові показники свого організму. І якщо хвороба вже увійшла у ваше життя, то перш за все, потрібно запитати у лікаря про «дозування» таких активних овочів.