Чим легше ти, тим швидше крутишся - наслідки гімнасток протягом усього життя
Міжнародні дослідження виявили, що до 40% жінок і дівчат, які займаються косметичними видами спорту, включаючи гімнастику, мають ознаки харчових розладів. Це може тривати все життя. Зоє Джордж Доповіді.
Спортсменка Дві все ще має боротися з негативними думками, пов’язаними з їжею, і має хронічні травми, які залишаться з нею на все життя.
Колишня представниця Ігор Співдружності Нової Зеландії, вона в молодому віці почала гімнастику, а у вісім років була обрана до елітної тренувальної команди. Тут зловживання «почалося». Її регулярно зважували і тягнули за межі своїх можливостей.
"Ці перші роки були такими поганими", - каже вона.
«Ми постійно боялися. На нас кричали. Ми розтягнулися, поки не заплакали. Ми кричали своїм обличчям, і це було прийнято як звичайне.
Але все пішло гірше. Приблизно у віці 12 років, як і багато інших елітних гімнасток, компаси використовували для вимірювання жиру.
«Люди знали, що ми всі закінчимося харчовими розладами. Як вони могли не мати? Сильна увага до того, як виглядали наші тіла, була постійною », - сказала вона.
"Я був так свідомий їжі з юних років".
Райан Пірс/Getty Images
Колишня новозеландська міжнародна гімнастка сказала: "чим ти легший, тим швидше ти повертаєшся".
ЧИТАТИ БІЛЬШЕ:
* Новозеландські гімнастки стверджують, що їх буквально фізично довели до точки руйнування
* Міністр спорту Грант Робертсон називає повідомлення про зловживання в гімнастиці Нової Зеландії "глибоко стурбованими", оскільки заклики до незалежного розслідування посилюються
* Дівчаток немає: гімнастка Ігор Співдружності Ківі пояснює, чому змагання для жінок повинні починатися з 18 років
* "Просто з’їжте яблуко на вечерю": колишня гімнастка Нової Зеландії Белінда Мур розповідає про роки болю та депресії та затяжні побічні ефекти
* Підступна культура? Гімнастика в Новій Зеландії вражена звинуваченнями в психологічному та фізичному насильстві
Її також направили до дієтологів, які сказали їй, що вона їсть недостатньо для того обсягу тренувань, які вона проводила. Вони закликали її їсти більше.
“Я думав,“ ніяк ”. Мені близько 10 років, на мою думку, це зробить мене товстим », - сказала вона.
"Я ніяк не збирався цього робити, і тренер не міг дозволити мені скористатися порадами дієтолога".
Ваги зростали з віком. Відвідуючи міжнародні змагання, тренери брали ваги і «час від часу» перевіряли сумки спортсменів на їжу. У спортзалах на спортсменів «дивились як на яструба», а спортсмени-чоловіки давали їм дивні закуски.
"Вони нам крали банани", - сказала вона.
Вона пам’ятає час, коли спортсменів зважували перед сніданком, а потім зважували наступного дня після обіду.
"Ми всі були в жаху, тому що після обіду нам, природно, стане важче", - сказала вона.
"Ми отримали салат тієї ночі лише після тригодинних тренувань".
LAWRENCE SMITH/Поради
Кілька колишніх гімнасток розповіли про своє поводження з розладами харчової поведінки протягом усього життя
Гімнастки також не мали права пити багато води.
“[Тренери] сказали б вам“ пити лише ”. Нам дозволили лише один ковток ", - сказала вона.
З тренером зв’язався Stuff, але він відмовився коментувати.
Вона ніколи не ставила під сумнів, чим займаються тренери.
"У вас немає сили в дитинстві. У вас немає абсолютно ні сили, ні знань ", - сказала вона.
«Коли я постарів, я зрозумів, що так довго терпів все це. Мені потрібно було побачити ті роки, бо це те, чого я навчився все своє життя. "
Після поганого виступу на міжнародному заході тренер тижнями ігнорував її. Вона думала, що якщо вона схудне на кілька кілограмів, її тренер знову поговорить з нею. Вона почала голодувати, і кілька кілограмів впало "дуже швидко".
"[Я подумала]" Я продовжуватиму худнути, щоб показати, що я серйозно ставлюсь до свого тренажерного залу, сподіваючись, що вони знову поговорять зі мною ", - сказала вона.
Люди, інші тренери серед них, аплодували їй за схуднення. Тренер знову заговорив з ним. Але зараз вона лежала в основі серйозного розладу харчування. Мати втрутилася і отримала допомогу. За її словами, гімнастика Нової Зеландії (GNZ) та її тренер закликали її звернутися до психолога.
"Були зусилля, щоб вивести мене з цього стану", - сказала вона.
“[Але] ви не знали, що він народився з років жорстокого поводження тоді. Я відчував, що це моя вина, що я дійшов до цього моменту.
Спортсмен-чотири представляв Нову Зеландію на юнацьких Олімпійських іграх. Вона вийшла на пенсію у 16 років.
У неї постійно бореться з їжею та травма, з якою вона все ще бореться у дорослому віці.
Як і інші, вона починала молодою. Їй було шість, коли вона вперше одягла купальник і приєдналася до елітної тренувальної команди у віці 11 або 12 років.
«Тренери були досить маніпулятивними. Вони змусили вас відчути, що вся ваша самооцінка залежала від того, що ви переможете в кожному змаганні », - сказала вона.
"У мене насправді не було дитинства".
У міру дорослішання акцент на його вазі збільшувався.
“[Нам були], нам завжди казали, що ми повинні„ скоротити “. Це було жахливо ", - сказала вона.
Якщо вона скаржилася, що постраждала або болить, тренери припускали, що вона товста.
“Вони намагалися бути ПК. Вони сказали б: "Ви коли-небудь замислювались, чому ви завдали собі біль більше, ніж інші гімнастки?". Наголошувалося, що я занадто важкий.
Надія Команечі з Румунії виконує вправи на підлозі на літніх Олімпійських іграх 1976 року в Монреалі.
По мірі того, як вона старіла і ставала свідомішою, тренери не коментували її вагу "більш безпосередньо", але це завжди мало на увазі.
З тренером зв’язався Stuff, але відмовився коментувати.
"Оскільки все почалося в такому молодому віці ... ти завжди так про це думав", - сказала вона.
За її словами, у багатьох спортсменів, в тому числі у неї, є проблеми з харчуванням, і вони зазнають "нездорових худих плям". За її словами, її похвалили б за схуднення.
«Ми отримали б більше уваги, отримали б більше похвали. Ви отримаєте більше "о, подивіться, як у неї добре", а насправді ви нещасні ", - сказала вона.
Вона знала, що якщо їсти недостатньо, вона не зможе потренуватися. Але вона все одно обмежила те, що їла. Приблизно у віці 14 років батьки змусили її їсти, каже вона.
"У мене не було здоров'я", - сказала вона.
Як дорослий він завжди поруч.
"Завжди це те, про що я завжди буду гіперпоінформована", - сказала вона.
"Я не знаю, чи це колись зникне".
Ще одна гімнастка, яка представляла Нову Зеландію, поїхала на міжнародний захід без свого особистого тренера та батьків - мережі підтримки, від якої вона залежала.
Вона сказала, що її досвід був не таким поганим, як досвід інших спортсменів, але їй загрожували відправити додому до початку змагань.
Вона так переживала, що не могла заснути. Вона була настільки позбавлена сну, що не могла тренуватися.
Коли вона прибула відразу після висадки з далекого рейсу з Нової Зеландії, вона та інші спортсмени мали відправитися прямо на чотиригодинні тренування, сказала вона.
Лише коли втрутився лікар команди, їй було надано відстрочку та деякий час на практику.
Дієтолог Ніккі Харт
"Замість того, щоб сказати" це неправильно, чим ми можемо допомогти? ", [Тренерам '] була загроза" ми відправимо вас додому ". "
З тренером зв’язався Stuff і він відмовився коментувати.
Гімнастка відчувала, що її карають, бо вона тренувалася не так сильно, як інші гімнастки.
Вона також переживала статеве дозрівання і повинна була пояснити своєму тренерові-чоловікові, що відбувається з її тілом. Вона сказала, що її переживання були відкинуті.
"Спорт ... це гонка з часом, і в цьому проблема", - сказала вона
Саме тоді вплив регулярного зважування почав змінюватися, і коментарі про власну вагу стали звичним явищем.
«Завжди були словесні проблеми з тренерами, які казали:« чим ти легший, тим швидше ти повертаєшся »чи« тобі справді потрібен цей йогурт? ", Чи сказала вона.
Вона, як і інші, ховала їжу в сумку або змушувала спортсменів-чоловіків ввозити її до неї. Вона їла біля спортзалу, щоб ніхто не бачив.
Напередодні чергової міжнародної події вона сказала, що отримала "неофіційне прохання" від GNZ про те, що вона повинна схуднути на п'ять кілограмів за п'ять тижнів.
Її направили до дієтолога, який сказав їй, що це неможливо, і замість цього підживлювати тіло. Вона сказала, що її вага в цьому аспекті більше ніколи не згадувалася.
За її словами, вона була важчою, ніж вони хотіли, щоб вона була, але вона все одно змагалася на рівні, який вони від неї очікували.
"Результати говорять самі за себе", - сказала вона.
Дієтолог і колишній спортивний дієтолог Ніккі Харт втратила підрахунок кількості гімнасток - чоловіків і жінок - яких вона бачила протягом багатьох років.
Багато людей все ще відвідують його після відставки від спорту.
"Вони підійдуть і скажуть:" Гей, Нік, ти можеш перевірити мене і переконатися, що я в порядку ", - сказала вона.
Доктор Рослін Керр з Лінкольнського університету
Вона була частиною команди підтримки, яка складалася з лікаря, фізіотерапевта та біомеханіка, який працював із GNZ у середині 2000-х років, надаючи поради щодо добробуту спортсменів.
"Я серйозно відмовилася від того, що, на мою думку, було поганою дієтою або поганою дієтою", - сказала вона.
«Я дуже хотів переконатись, що всі мої гімнастки дотримуються вказівок щодо їжі та харчування, вони не виключають групи продуктів, вони отримують принаймні рекомендовані порції, щоб ми могли переконатися, що вони продовжують прогресувати і розвиватися. .
“Якщо ви недоїдаєте спортсмена, це закінчує його високий потенціал та потенціал для зростання. "
За її словами, гімнастки приїжджали до неї з проблемами їжі та ваги, вона відштовхувалась.
“Деякі з них не усвідомлювали, що їм потрібно їсти більше, і вони були дуже раді, що хтось на зразок мене сказав“ цього недостатньо ”. Це було підтвердженням для них ", - сказала вона.
"Це дає їм інструменти та факти, щоб вони могли піти", жодна Ніккі не сказала, що я повинен мати [їжу] ".
"Резервне рішення прийшло б до мене".
Також вона вийняла ваги зі спортзалу, щоб тренери не зважували спортсменів.
“Ніхто не важить спортсмена на моєму годиннику. У вас немає можливості масово зважувати людей ", - сказала вона.
"Ми дуже багато працювали, щоб захистити спортсменів".
Міжнародні дослідження виявили, що розлади харчової поведінки вважаються «частиною гри», при цьому деякі дослідження показують, що більше 40% жінок і дівчат, які беруть участь у легкоатлетичних видах спорту, мають ознаки розладу.
Доцент Рослін Керр з Університету Лінкольна є провідним світовим експертом з питань впливу на конструкції гімнастики на суспільство.
За її словами, акцент на худорлявості у спорті був розроблений наприкінці 1960-х - на початку 1970-х.
“Якщо озирнутися назад ... ви побачите, що це були дорослі жінки. Потім вони починають змінюватися, щоб молодшати, і перемога [Наді] Команечі у віці 14 років у 1976 році «довела», що молодші тіла, мабуть, були ефективнішими, ніж ті, які були старшими », - сказала вона.
Надія Команечі на Laureus World Sports Awards 2020 у лютому.
"Як результат, найбільш ідеальна форма тіла стала напівпухлою, що означає відсутність грудей або стегон і, звичайно, відсутність жиру".
Керр сказав, що існує "давня віра", що худість означає, що ти краще займаєшся спортом, "коли насправді про це немає ніяких доказів".
Вона сказала, що також існувало переконання, що гімнастика - це естетичний вид спорту з суб'єктивним судженням, "зовнішній вигляд має значення".
"[Це] особливо актуально для ритмічних гімнасток, де погляд [худорлявість] гімнастки може потенційно вплинути на оцінку гімнастки", - сказала вона.
Також гімнастки вимагають підтримки традиційних жіночих ідеалів зовнішності.
У ході своїх досліджень вона виявила, що існують "величезні наслідки для фізичного зростання та функціонування в подальшому житті" тих, хто боровся з їжею та набирає вагу протягом свого робочого життя.
"[Є] фізичні та психологічні наслідки. Багатьом колишнім гімнастам важко мати здорові стосунки з їжею », - сказала вона.
І це не обмежується лише гімнастикою.
«Плавання - це ще один вид спорту, де однакові методи тренувань - зважування, ненормативна лексика тощо. також були знайдені. Бігаю теж », - сказала вона.