Чим замінити пісний майонез
Ми в пості, і багато господинь намагаються готувати здоровіше, простіше і без м’яса та яєць. Але майонез смачний у салатах та бутербродах. Ось чим ви можете його замінити, щоб не порушувати церковні канони.
Якщо ви не хочете використовувати яєчні жовтки для приготування майонезу, у вас є інші інгредієнти, дешеві та корисні, якими ви можете їх замінити.
Ось кілька рішень майонезу натще
Спробуйте картопляне пюре. Все, що вам потрібно, це дві біло-борошняні картоплини, які потрібно дуже добре проварити в шкаралупі, а потім змішати їх з невеликою кількістю води, щоб отримати однорідне і дрібне пюре. Потім оливкову олію та лимонний сік змішуйте поступово дерев’яною ложкою, як ви робите майонез з яструбів.
Ви можете зробити більше соєвий молочний майонез. Використовуйте 150 мл соєвого молока, 300 мл олії, чайну ложку гірчиці та чайну ложку лимонного соку. Змішуйте в змішувачі молоко, сою та щіпку солі, поки склад не загусне, потім додайте гірчицю та лимонний сік і продовжуйте перемішувати, поки склад не стане густим, як звичайний майонез.
Ось варіант пісного майонезу з картоплею!
Чим замінити пісний майонез
Шукати йогурт з соєвого молока, якщо ви звикли до смаку соєвих молочних продуктів і вам це подобається. Ви можете додавати його в салати замість майонезу або навіть у картоплю фрі.
Пісний майонез можна легко замінити оливкова олія, які можна додавати в овочеві салати або пісні страви на основі оливок.
Підготуйте a перегній смачний нут, оливкова олія, лимонний сік і трохи часнику. Він має лише чверть калорій, які має майонез, і, безумовно, набагато корисніший. Він відмінно підходить на тостах, у будь-яких бутербродах, а також із зерновими салатами, наприклад, з квасолевим салатом.
Паста з авокадо може бути хорошою заміною майонезу, коли ви хочете зробити здоровий і пісний бутерброд. Шукайте добре спечений авокадо, очистіть його від шкірки і змішайте м’якоть з невеликою кількістю оливкової олії. Ви також можете зробити смачне гуакамоле з авокадо, і ви відкриєте смачне та ідеальне блюдо для вашої фігури.
Ось чудовий рецепт поживного і смачного хумусу!