Чіпси 70 ккал на 100 г) - Форум

Обговоріть чіпси 70 ккал на 100 г:) ім Харчування Форум у галузі дієтичних та дієтичних рецептів; хуху, я щойно зробив кілька чіпсів. я нарізав звичайну картоплю тонкими скибочками, а потім поклав їх на піднос. трохи солі в теплій воді

Чіпси 70 ккал на 100 г:)

хуху,
Я щойно зробив кілька чіпсів.
я нарізав звичайну картоплю тонкими скибочками, а потім поклав їх на піднос.
трохи солі, розчиненої в теплій воді і нанесеної щіткою на скибочки картоплі.
потім ненадовго в духовці, і тоді вони вже готові

Я думаю, що це справді добре для перекусу. вони є чистою картоплею, і тому вони повинні мати стільки ж ккал (70), скільки звичайна картопля.

Я не знаю, чи потрапив я на правильний форум ^^ не знайшов нічого, де б це краще підходило.

З повагою
жало

AW: Чіпси 70 ккал на 100 г:)

Якщо ви робите чіпси зі 100 грамів картоплі, ви отримуєте 20-25 грам чіпсів. І тоді вони мають 300-350 ккал на 100 грам. Зрештою, у вас практично вся вода з речей у духовці.

AW: Чіпси 70 ккал на 100 г:)

відлуння

це чудова ідея.
чіпси тоді смакують так само добре, як справжні?

AW: Чіпси 70 ккал на 100 г:)

чіпси тоді смакують так само добре, як справжні?

не зовсім. Ті з торгівлі смачніші (смак жиру такий смачний)
але мені також подобаються домашні !

ще одна порада для саморобців: стережіться з сіллю. щоб не надто багато. якось не так просто знайти середину занадто мало і занадто багато ^^

AW: Чіпси 70 ккал на 100 г:)

ви маєте на увазі, що вони все ще мають однакові калорії,
як 100 г звичайної картоплі?
можливо, хтось відповість, хто точно знає.
Я б знав хто.

AW: Чіпси 70 ккал на 100 г:)

ну добре, той вже відповів на питання там, нагорі.

AW: Чіпси 70 ккал на 100 г:)

м-м . Я про це взагалі не думав.
але ти хоча б збережеш жир.

AW: Чіпси 70 ккал на 100 г:)

Я теж роблю такі чіпси в духовці, лише іноді плюю їх на шашликові шашлики, потім вони схрещуються з усіх боків!

Звичайно, те, що говорить рамі, є правдою, але ви все одно маєте прекрасний огляд того, скільки ви їсте. якщо нарізати тонкими скибочками 200 грам сирої картоплі, це приносить багато, принаймні для мене! Ви і так не (як правило) їсте більше такої великої порції. І залишається (втрата води чи ні) 140 ккал, і це залежить!

До речі, я додаю трояндову паприку, а іноді (залежно від ПОХОДЖЕННЯ) порошок каррі. Не має значення для ккал і надає цілому ще більше смаку