Чищення зубів захищає від серцевих захворювань - Doctissimo
Ми говорили тобі з маленьких років: ти повинен чистити зуби! Але це не просто захищає вас від порожнин. Цей щоденний жест може врятувати життя! Регулярне чищення зубів захистить ваші артерії та обмежить ризик серцево-судинних захворювань.
Деякі захворювання сприяють виникненню або прогресуванню захворювань порожнини рота. І навпаки, певні захворювання порожнини рота можуть сприяти виникненню або прогресуванню певних захворювань. Пояснення.
Який взаємозв’язок між зубами та серцем ?
Сьогодні ми знаємо: погане здоров'я порожнини рота є серцево-судинний фактор ризику. Вже пропонувалося кілька досліджень зв’язок між початком серцево-судинних захворювань та інфекціями стінок ротової порожнини 1 . До цього часу вважалося, що мікроби, про які йде мова, викликають лише кілька гінгівітів та інших проблем з яснами. Але, крім проблем з переміщенням, ці випадкові пасажири набагато хитріші. Тим більше, що ці мікроби рій у разі поганого чищення зубів.
Як вони пов’язані між собою? Згідно з деякими дослідженнями, "бактерії можуть потрапляти в кров через рот і вторгуватися в серце та судини, викликаючи запалення, яке може сприяти серцево-судинним захворюванням". 2 Таким чином, бактерії, що знаходяться в роті, можуть мігрувати в загальний кровообіг і прищеплюватись на ваше серце із ризиком серцево-судинної системи. Це причина, через яку отримують люди, яким загрожує інфекційний ендокардит профілактичне лікування антибіотиками перед будь-якою інвазивною процедурою порожнини рота: хвороби порожнини рота є основними причинами інфекційного ендокардиту.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Здоров’я порожнини рота тісно пов’язане із загальним станом здоров’я
Окрім серцево-судинних ризиків, існують багато взаємодій між здоров'я порожнини рота та загального стану. Дійсно, здоровий рот дозволяє добре пережовувати, добре ковтати і завдяки цьому полегшує травлення. Це також відіграє важливу роль у нашій психологічній рівновазі та наших соціальних відносинах: беззуба посмішка або неприємний запах з рота можуть, зокрема, гальмувати та послаблювати наші стосунки з іншими.
Певні порожнини рота, зокрема пародонтоз, безпосередньо пов'язані з підвищеним ризиком розвитку мсерцево-судинні захворювання 3, активність ревматоїдного артриту, dдисбаланс діабету 4, прееклампсії 5, передчасні пологи 6 .
Запалені ясна, набряклі артерії !
Ротові інфекції та зокрема запалення ясен також може спричинити атеросклероз (потовщення стінки великих артерій та закупорка їх атеромними бляшками). Оскільки бактерії потрапляють у кров і подорожують по всьому тілу, імунна система визначає їх як зловмисників і спричинить місцеве запалення в артеріях, стінки якого набрякають і потовщуються.
Чи могло це явище атеросклерозу призвести до інфарктів міокарда або інсультів? Найбільш скептичні мають твердий зуб і відзначають, що на даний момент, нічого не знати, чи не проблеми з кровообігом прийшли першими і призвели до розмноження бактерій.
Регулярно чистіть зуби, щоб захистити своє серце
Щоб уникнути поширення цих небажаних господарів, найкраще рішення - хороша гігієна зубів. "Оскільки пародонтозні інфекції можна легко запобігти та лікувати, турбота про ваше здоров'я зубів може мати реальний вплив на наше серцево-судинне здоров'я", - говорить професор Десвар'є.
У Франції в даний час спостерігаються серцево-судинні захворювання одна з провідних причин смерті з кожним роком. Інсульти є основні причини смерті у світі, в цілому 15,2 мільйона смертей у 2016 році. 7 Тож, щоб занурити зуби у своє життя, не нехтуйте своєю гігієною зубів! І відкрийте разом з нами всі секрети гарної чистки зубів.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Інші поради щодо профілактики
Окрім належної гігієни зубів, є й інші рішення для запобігання виникненню або погіршенню серцево-судинних захворювань.
- На додаток до вимірювання артеріального тиску, не забудьте контролювати рівень холестерину та цукру в крові (діабет). A регулярне відвідування лікаря дозволяє перевірити, чи все в порядку, або навпаки відзначити проблему, намагаючись її усунути;
- Майте регулярні фізичні навантаження: вправи допомагають роботі серця і запобігають надмірній вазі, що обтяжує фактор;
- Стежте за своєю поведінкою куріння: якщо це можливо, киньте палити (доступні різні методи) або зменшити споживання якомога більше сигарет;
- Дієта також важлива: дієта, рекомендована кардіологами, - це середземноморська дієта. Тому віддайте перевагу хлібу, фруктам і овочам, рибі, з невеликою кількістю м’яса, крім птиці та кролика, використовуючи оливкову олію, як приправу або під час приготування їжі.