Чиста свиняча шинка ковбаса калорійність 224 калорії в кількості
Чиста ковбаса із свинячої шинки: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
чиста ковбаса із свинячої шинки: 224 калорії
100 грамів чистої ковбаси зі свинячої шинки забезпечують енергетичну цінність 224 калорії або кілокалорій або 931 кілоджоулі.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 224 калорії, потрібно:
- ходити близько 56 хвилин
- бігати близько 21 хвилини
- крутити педаль приблизно 41 хвилину
- відпрацювати близько 18 хвилин
чиста свиняча шинка ковбаса білок, вуглеводи та жир
Процентний розподіл вуглеводів, жирів, ковбасних білків із чистої свинячої шинки