Чізкейк без цукру; низьким вмістом вуглеводів! Найкращий рецепт!

Чізкейк з низьким вмістом вуглеводів: ми відразу випікаємо найкращий рецепт без цукру

Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie

Прийміть усі файли cookie

Немає нічого подібного на чізкейк. Ще краще, якщо це не вдарить по стегнах, а є здоровим рецептом. Класичні рецепти, такі як мармуровий торт, а також чізкейк, йдуть прямо до серця. Що нового в цих рецептах зараз? Вони не містять цукру, їх легко повторити, а в ідеалі також містять мало калорій. Цей рецепт чізкейку з низьким вмістом вуглеводів без цукру зараз є нашим улюбленим

Рецепт сирників: без цукру і з низьким вмістом вуглеводів

Інгредієнти для сирника без цукру:

400 г нежирного кварку
4 яйця
100 г м’якого вершкового масла
½ органічний лимон
1 свіжа стручок ванілі
1 купина чайна ложка порошку стевії
20 г порошку яєчного білка зі смаком ванілі
1 щіпка солі

Приготування сирника без цукру:

Для тіста змішайте в мисці кварк, яйця, масло, сіль і цедру лимонної цедри.
Додайте порошок стевії, яєчний білок і м’якоть стручка ванілі і перемішуйте все приблизно 1 хвилину, щоб вийшло вершкове тісто.
Дайте готовому тісту відпочити 30 хвилин і розігрійте духовку до 160 градусів.
Потім вилийте тісто для тістечок у форму з пружинною формою і випікайте в духовці 50-60 хвилин. Через 60 хвилин вимкніть духовку і дайте їй постояти в духовці ще 15 хвилин.
Вийміть готовий чізкейк з духовки, обережно вийміть його з форми з пружинною формою і дайте йому охолонути на решітці. Тоді насолоджуйтесь без цукру!

Чізкейк без цукру: наскільки здоровою є цукрова альтернативна стевія?

Стевія є популярною альтернативою цукру, і навіть невелика кількість надає їй солодкий смак. Цукрозамінник доступний у рідкій формі, у вигляді порошку або у вигляді таблеток.

Останніми роками це критикували з багатьох сторін, оскільки виробничий процес є високопромисловим. Тим не менше, орган з безпеки харчових продуктів підтвердив, що підсолоджувач нешкідливий. Однак рекомендується не перевищувати чотири міліграми на кілограм ваги на добу.

Хороша річ у стевії: багато цукристих продуктів призводять до швидкого підвищення рівня цукру в крові, що не стосується альтернативи цукру. Уникнути подальшої тяги до їжі.