Чізкейк з низьким вмістом вуглеводів - 5 найкращих рецептів для вашого харчування - Fitshapery
Хто налаштований на щось солодке? У цій публікації ми покажемо вам 5 найкращих рецептів чізкейків з низьким вмістом вуглеводів.
Різні тістечка не містять цукру, мають низький вміст вуглеводів, а також надзвичайно смачні. Це робить їх ідеальними для тих, хто харчується низьковуглеводною дієтою або хоче уникати цукру.
Обов’язково спробуйте наші сирники з низьким вмістом вуглеводів - вони є освіжаючим задоволенням в охолодженому стані, особливо влітку.
Чізкейк з низьким вмістом вуглеводів без основи - класика
Цей варіант виготовляється без дна і тому є одним з найпростіших. Торт смакує самостійно або з кількома ягодами, і його можна взяти де завгодно. Якщо ви любите їсти солодкі речі, ви також можете побалувати себе бездонним чізкейком на сніданок або обід.
- Кількість порцій: 8
- Час приготування: 70 хвилин (включаючи час випікання)
- Рівень складності: легко
Інгредієнти:
- 100г м’якого вершкового масла
- 400 г нежирного кварку
- 120 г ксиліту (дешево купуйте тут!)
- 25 г ванільного сироваткового білка (дешево купуйте тут!)
- 3 яйця, розмір M
Підготовка:
1.) Для бездонного сирника з низьким вмістом вуглеводів спочатку підготуйте миску та всі інгредієнти. Розігрійте духовку до 160 ° C верхнього/нижнього нагріву.
2.) Покладіть розм’якшене масло в миску. Додайте кварк, яйця та ксиліт і все добре перемішайте міксером. Нарешті додайте ванільний сироватковий білок і перемішайте.
3.) Застеліть 26-сантиметрову каструлю папером для випічки або змастіть її невеликою кількістю вершкового масла і вилийте в неї суміш.
4.) Випікайте близько 60 хвилин, поки пиріг не стане повністю густим.