Чоловік Beat Sabre втрачає 83 кілограми завдяки тренуванню в VR - ботаніки VR
Побий шаблю Це не тільки весело, але й спалює багато калорій. Завзятий геймер так сподобався, що він просто використав назву VR для тренувань і розробив 30-хвилинну програму тренувань. Після кількох ударів долі ентузіаст віртуальної реальності набрав величезну вагу і через фізичні проблеми шукав відповідний метод тренувань, який він знайшов у грі з ритмом VR - з вражаючими результатами.
Beat Sabre - тренування у форматі VR приносить втрату ваги та нову сміливість жити
Роберт Лонг довелося пережити кілька ударів долі. Сімейний чоловік потрапив у дві автомобільні аварії, які залишили не лише фізичну, а й психічну шкоду. В результаті зіткнень залишились постійні проблеми зі спиною та шиєю, що вкрай обмежило свободу пересування жертви аварії. Крім того, він боровся із занепокоєнням та депресією, що вплинуло на його фізичну вагу.
Роберт задовго до тренування в VR
Він набрав вагу і впав у жалість до себе, через що не тільки наближалися ускладнення, але і, що ще гірше, стосунки з його дітьми загрожували. Але амбітний чоловік більше не хотів потурати своїй долі і почав шукати ефективний метод тренувань, щоб оголосити війну кілограмам і нездоровому способу життя.
Через його фізичні обмеження типові спортивні методи більше не були необхідними, але одного разу в ході своїх досліджень він зіткнувся з віртуальною реальністю, саме тому придбав HTC Vive. Опублікувати Побий шаблю він відразу вдарив і полюбив титул VR. Оскільки гра поєднує його уподобання до неонових та лазерних ефектів 80-х, поп-музику 90-х та сучасні технології, він буквально описує це як напрямок долі.
Тож він почав вести щоденник здоров’я, дотримуватися суворої дієти і звичайно щоденної частини Побий шаблю для зменшення калорій. Через деякий час тодішній 212-кілограмовий чоловік розробив різні програми тренувань у ВР. До них належать 30-хвилинна програма та 60-хвилинна програма, яку він поділив на дві частини.
Роберт Лонг після свого тримісячного тренування у ВР
Його важка робота незабаром принесла свої плоди, оскільки рутинна гра сильно вплинула на його вагу. Через три місяці спортсмен із ВР важив колосальних 83 кілограми менше. Великий успіх він бачить насамперед у радості, яку відчував під час ігрових тренувань. Тож задоволення від гри підтримує його, і він буквально відчуває ритм кожної пісні. В результаті він багато рухається, а не просто стоїть у ігровій зоні. Звичайно, дисциплінована дієта також відіграє свою роль.
Але це ще далеко не все. Любителі віртуальної реальності хотіли б і надалі худнути, і надалі будуть покладатися на програму віртуальних тренувань. Для того, щоб внести більше різноманітності, він рекомендує використовувати моди для інтеграції додаткових пісень. Ми підсумували для вас, як ви використовуєте модифікації.
Вся мотиваційна історія, а також інші навчальні програми та записи гри від Роберт Лонг Ви можете знайти на Reddit.