Чоловік втратив 50 кг за один рік після того, як йому сказали, що він помре від ожиріння
Том Макгіні, якому 32 роки, невпізнанний після 12 місяців напруженої роботи в спортзалі, щоб скинути зайві кілограми. Чоловік розповів, що його вага почала виходити з-під контролю чотири роки тому, коли він втратив дядька, що спричинило тривогу та депресію. Більше того, він їв фаст-фуд і випивав щонайменше 12 пінтів під час перегляду регбі на вихідних, і завдяки такому способу життя він важив 150 кілограмів.
Як чоловік скинув 50 кілограмів
Але його трансформація почалася після відпустки в Іспанії, куди він поїхав з другом. Том Макгіні намагався піднятися сходами замку, а його друг Майк Браун почув, як він задихався, і закликав його відмовитися від жирної їжі та займатися спортом.
Майк заборонив йому перекушувати між їжею і щодня на початку навчальної програми писав йому повідомлення, щоб Том їв правильні речі.
Зараз чоловік ходить у спортзал п’ять разів на тиждень і має збалансовану дієту. За перший тиждень вона схудла на кілька кілограмів, і зміни були приголомшливі, тому вона хотіла продовжувати і робити щось, щоб підтримувати форму.
"Майк врятував мені життя, він справді надихнув мене прийти у форму. За кілька років я був би мертвим, якби продовжував шлях, яким я йшов. Я почав страждати від тривоги, і я не хотів нічого робити чи виходити. Мої мама і тато також дуже вдячні Майку за те, що він зробив для мене, тому що вони побачили в мені великі зміни », - сказав Том Макгіні, повідомляє birminghammail.co.uk.
Том навіть змінив роботу, де він взагалі не був активним, на діяльність, яка відповідала його новому стилю життя.
Введіть ФОТОГАЛЕРЕЯ дивіться більше фотографій Тома Макгіні до і після того, як він схуд.