Чому б мені не зняти форум
Мене мучить питання.
Я був буліє вже більше року. я ніколи не втрачав вагу . можливо, кілька * кг. тому розчарування ставали дедалі більшими, а напади, що слідували, блювали все частіше.
оскільки я зареєстрований на форумі, я почав нічого не їсти . я бачу на своєму тілі, що я схуд, але ваги цього не підтверджують, і це ще більше засмучує.
якщо я щось з'їм, то, можливо, сухий тост або просто фрукти (що іноді перетворюється на запоїння)
я не займаюся спортом . максимум тренування м’язів живота. а в іншому випадку просто розтягування або щось інше . Раніше я ходив на біг підтюпцем та катався на роликових ковзанах, але якось DS ніколи мені нічого не приносив.
я хотів би знати, чому я не худну . той факт, що я не худну, лише погіршує ситуацію . без цифр, будь ласка
гм - так що ви худнете на початку булімії, але з часом вага потім застоюється або стає більшою, мабуть, не секрет.
Але я можу сказати одне: взагалі нічого не їсти, абсолютно нічого не робить! крім запаморочення, головного болю, можливо також запаморочення. ви позбавляєте своє тіло найважливіших речей, крім повітря та води, які йому потрібні для функціонування!
На жаль, я завжди намагаюся їсти дуже мало, в результаті чого у мене з’являється ненажерливий або болить голова тощо. тому він нічого не робить - організм просто отримує все більше і більше збитків, обмін речовин псується навіть більше, ніж це вже є.
якщо ви дійсно хочете схуднути, спробуйте харчуватися нормально. Спочатку менші порції, можливо, менше, ніж "звичайні". Мені не потрібно говорити, що він повинен/повинен залишатися там. зверніть увагу на здорову та різноманітну дієту, гуляйте після обіду або катання на роликових ковзанах - це корисно для вас і вашого організму, стимулює обмін речовин і, крім того, спорт - це єдина розумна альтернатива, якщо ви дійсно хочете схуднути. голодуючи нічого не робить.
Також важливо спочатку зрозуміти харчові звички, а потім пізніше займатися схудненням, я думаю. з того, що я чув, вага все одно знижується, коли ви харчуєтесь нормально.
сподіваюся, я не писав там жодної дурниці.
мммм . звучить простіше, ніж є!
хм, а як щодо голодних молотків? Рвотний? Проносне? і таблетки проти ds, що поглинають калорії?
Я думаю, все це звучить набагато простіше! завдає більше шкоди . але хм.
Добре . Зараз у мене часто тремтять, мені доводиться весь час відригувати, бо у мене в животі повітря, я дуже втомлений, але сон здоровий. так що треба?