Чому б вам не змушувати дитину, яка відмовляється їсти Femme Actuelle THE MAG

Батьки, які контролюють дієту своїх дітей, швидше за все зроблять їх "прискіпливими пожирачами", результати нового дослідження.

їсти

Msgstr "Ви не залишите стіл, поки не вип'єте тарілку!". Багато батьків вже сказали це речення. Проблема: ця заборона не завжди ефективна і дуже часто закінчується криками або криками дитини, яка повторює свою відмову від їжі та штовхає тарілку.

Дослідження, опубліковане в журналі Pediatrics, розглядало це явище, намагаючись зрозуміти його механізми. Щоб досягти цього, дослідники попросили 300 сімей відповісти на анкети, щоб з’ясувати, чи є їхні діти «вибагливими» і як батьки вирішують цю проблему. Вони заповнювали ці анкети, коли їхнім дітям було 4, 5, 8 та 9 років.

«Вибагливі поїдачі» мають батьків, які контролюють своє харчування

Результат? Діти, яким найбільше було важко їсти, були ті, чиї батьки особливо непомірковано їли. Очевидно, що чим більше батьків примушували своїх дітей їсти їжу, яка їм не сподобалася, чи залишатися за столом, поки тарілка не буде закінчена, тим більше шансів, що діти стануть "прискіпливими їдачами".

І недарма: "Харчування - одна з небагатьох сфер, над якими діти можуть певно контролювати", - говорить доктор Меган Пеш, провідний автор дослідження та педіатр дитячої лікарні Мічиганської медицини С.С. Мотта (США).

Для вирішення цієї проблеми дослідники рекомендують батькам намагатися розширити переваги харчування своїх дітей до чотирьох років. Але це ще не все: "Не змушуйте дітей чистити тарілки, не змушуйте їх сидіти за столом, поки вони не з'їдять певну кількість їжі. І уникайте підкупу їжею", - додає доктор Меган Пеш.