Чому бути слабким гірше, ніж страждати ожирінням
Думаєте, худі хлопці не засмучуються, коли ви називаєте їх «худими» чи «худими»? Насправді слово "товстий" для них навіть більш образливе, ніж для товстих. Лу Шулер розповідає про те, як слабкість не дає йому жити нормально.
Мене з дитинства дзвонили постійно. Коли батьки подарували мені перший годинник, знайомі називали мене худим, бо я носив їх майже на плечі. Коли я пішов до басейну, вони назвали мене пральною дошкою, бо мої ребра легко можна було порахувати. Всім відомо, що діти можуть бути жорстокими. У пошуках свого місця в соціальній ієрархії вони шукають і використовують слабкі сторони інших. Але коли вашим слабким місцем є ваша слабкість, у буквальному сенсі ви потрапляєте в зовсім інше пекло.
Дорослі, які ніколи не дражнять повних дітей, без проблем показують вам, наскільки ви слабкі. Вони з вами зв’язуються і висміюють хлопців, у яких поганий настрій, а дівчата, які мають гарний настрій, відмовляють вам. Це частково запрограмовано біологією. Ми інстинктивно цінуємо інших чоловіків, які нас оточують, і надаємо більше місця великим сильним, і менше місця тим, хто виглядає маленьким і слабким.
Ми також розуміємо, що інші чоловіки нас цінують. Пересічний чоловік бачить змішаний образ: одні більші за нього, інші менші. Але якщо ви слабкі, перевагу матимуть майже всі навколо вас. Навіть хлопчики, які явно мають зайву вагу, побачать у вас предмет сміху.
Правила привабливості
Я не знала, що жінки цінують мою зовнішність не так сильно, як я одна та інші чоловіки. Для них важливіші пропорції, а не розмір: дослідження, опубліковане в 2008 році в Archives of Sexual Behavior Study, показало, що жінок більше приваблюють хлопці, плечі яких у 1,6 рази більші за талію. І, на думку авторів дослідження, таке ставлення було особливо очевидним у чоловіків з низьким індексом маси тіла - 20-21. Для хлопця з ростом 178 см, як у мене, це всього 66 кг. Це трохи. Я почав відвідувати спортзал, щоб додати якомога більше м’язової маси. Однак я все одно виглядав меншим, ніж хотів. Як не дивно, все змінилося, коли я прийшов працювати у фітнес-журнал.
Краще бідний кінь, аніж ніякий
Той факт, що я писав статті про силові тренування, мав два серйозні наслідки: я навчився найефективнішим способам нарощування м’язів і цілий день сидів на роботі. У поєднанні з повільним метаболізмом чоловіка до 40 років, ви знаєте, я почав набирати вагу. Багато ваги. У якийсь момент я вже важив 90 кг. Мене вже ніхто не називав слабким, і деякий час я був на піку свого щастя. За мірками, я не став сильним чи великим, але був сильнішим та більшим, ніж на початку навчання.
Але це не зайняло багато часу, і я почав відчувати негативні наслідки, бо набрав вагу. Я не омолоджувався, був дуже зайнятий, все менше часу витрачав на тренування і все частіше отримував різні травми. Все це вплинуло на мою талію. У своєму бажанні не бути слабким, я товстіла. Я почав усвідомлювати, що великому тілу, як великий будинок, про який я мріяв з дитинства, потрібно більше палива. Більше ремонту. Може статися більше проблем, і в середньому віці їх важче вирішити.
Тож я знову почала худнути. Я схудла до 80 кг. Після десятиліть боротьби за кожен фунт мені було дуже важко підтримувати свою вагу. Ще важче було не додавати жиру. Тоді я прийняв свою долю бути слабким. Поки я легко роблю будь-які рухи і відчуваю себе в хорошій формі, все добре. Сьогодні я не пам’ятаю, коли востаннє хтось називав мене худим. Навіть якщо хтось зателефонував мені, це був більше комплімент. Але я не впевнений, що міг би це отримати як комплімент. Для мене це завжди було докучливим словом. Занадто багато неприємних спогадів пов’язано з цим словом.