Чому дієти для схуднення ведуть вас на прогулянку; Ідеальне тіло
На кого ти хочеш бути схожим? Це питання виникає завжди, коли ми спрямовуємо своїх клієнтів до тіла, про яке мріємо. І ми усвідомлюємо, що дуже часто існує психологічний блок схуднення за будь-яку ціну. Тож ось що ми говоримо всім жінкам, які хочуть бути вільними мати модель, яку вони хочуть, або не мати її взагалі !
Змінилися моделі краси (від Кейт Мосс до Кім Кардашьян)
У вас є одна або кілька моделей? Як ви знаєте, як і ми, 90-х і 2000-х років переважно керувала модель Lean at Any Cost. Дієти, необдумані спортивні заходи, повторні дієти, універсальний гардероб тощо, словом, щоденна кількість тих, хто слідував і досі дотримується моделі “Кейт Мосс” (без образ).
З огляду на це, за будь-яку ціну ви повинні бути худими, навіть худенькими. Однак, на наш погляд, ви повинні жити своїм часом і глибоко дихати ним ... І сьогодні ви вільні бути тією людиною і жінкою, яку хочете, в тому числі фізично (дякую Кім Кардашьян).
Тож є місце для всіх. Сторінка перегорнулася, і худість не змушує вас так сильно мріяти.
Дієта для схуднення - це жіночий диктат par excellence
Компанія - це ми, а ти теж ні ?
То чому тіло, про яке мріє, було б обов’язково худорлявим, худорлявим, коротким, мізерним, словом, худорлявим? Походження цього естетичного диктату, накладеного на жінок (і всіх інших) нас насправді не цікавить, і ми вважаємо за краще відмовитися від нього і просто бути такими, як нам подобається.
Ми можемо дуже добре схуднути на обличчі та руках, маючи збільшені вигини ... Ми можемо бути красивими з міцною грудьми, з широкими сідницями та стегнами, ми можемо вибрати модель, яку хочемо, і адаптувати її, як хочемо.
Як бути собою, маючи приклад для наслідування, який мене надихає ?
Вибір власної моделі - це, перш за все, вибір себе як моделі реалізації для інших. Ми знаємо це інтуїтивно, але забуваємо про це занадто часто через ефект страху (осуду, не схвалення, самотності): відчуваючи комфорт у своїй шкірі, ви несвідомо дозволяєте іншим робити те саме.
Саме це пояснює, чому ви так любите своїх моделей, адже вони випромінюють ту впевненість, принаймні на вигляд, яку ви хотіли б мати.
Але навіщо чекати? Для нас досконалість - це лише глибоко вкорінений стан впевненості у тому, щоб слухати та поважати одне одного. Висновок: відмовитися від диктату інших та суспільства !
І пам’ятайте: "будьте собою, усі інші вже взяті".
Вам сподобалась ця стаття? Поділіться цим у соціальних мережах, щоб поділитися Корпусом ООН з друзями !