Чому дієти не працюють для дітей - HipTeens
Дієти для дітей не працюють! І все-таки всі про це говорять! Бабуся робить кето, тітка - метаболічний баланс, а собака - комбінування їжі! А подруга мами Сусі схудла понад 20 кілограмів з 800 калоріями, і моя вчителька нічого не їсть кожен другий день! Це, безумовно, буде працювати і для вашої дитини. Чи знайомі ви з цим?
Дієти для дітей - Сльози та розчарування
Це може бути правдою, є кілька індивідуальних випадків, коли худне. Але це не постійно, природно і здорово. Особливо не для дітей та молоді. Тому що відбувається приблизно з 90 до 95% усіх дієт? Їх зупиняють рано чи навіть закінчують у більшій вихідній вазі. Сльози, розчарування та гіркота майже завжди є частиною програми. Будь-яке, чому це так?
Чому дієти для дітей здебільшого не працюють?
- Занадто великі, неприродні обмеження попереднього способу життя.
- Мозок не вчиться належним чином, але його шантажують!
- Нереалістичні, тривалі, нудні правила чи закони (підрахунок калорій, підрахунок білка)
- Жодного індивідуального розвитку можливої зміни
- Потреби, уподобання, смаки, захоплення та інтереси просто ігноруються
Але за цим стоїть промисловість на мільярд доларів! Лобі-група, яка отримує прибуток від продажу дієтичних продуктів, таких як продукти харчування (легкі, без цукру, детоксикація), дієтичні добавки, коктейлі, таблетки, книги, програми і навіть ОП, такі як ліпосакція та шлунковий шунтування або шлунковий бандаж тощо. Це означає, скільки заробляє ця галузь, якщо ми маємо здоровий природний спосіб життя, харчуємось правильно і маємо правильну вагу? Правильно, зовсім нічого!
Рішення для приведення вашої дитини до комфортної ваги
Отже, яким має бути рішення? Змінюється поведінка, вчитися і будувати здоровий спосіб життя. Йдіть крок за кроком у правильному напрямку! Як я це роблю, як це робить моя дитина і, перш за все, що це насправді?