Чому дозволяється філе скумбрії, фаза закріплення - рецепти та форум Дюкана
Опубліковано 30.05.2012 о 10:36
Привіт всім.
Кілька тижнів я їв філе скумбрії в гірчичному соусі, бо побачив, що це дозволено на всіх етапах дієти.
Мені так подобається, що я навіть соус з хлібом дукан.
Тільки ось, учора у мене виникла хороша (або погана) ідея поглянути на склад скумбрії, і з тих пір я справді дивуюсь, чому їм дозволено під час цієї дієти?
Якщо хтось знає відповідь, це полегшить мене, або навпаки; =)
грубий випуск
Опубліковано 30.05.2012 о 10:54
вам доведеться брати філе скумбрії звичайним, тому що справді це з гірчицею або помідорами тощо. вони часто додають олію та/або цукор. Але якщо ви сумніваєтесь, завжди дивіться на інгредієнти. Скумбрія, яку я беру, лише додала сіль.
Опубліковано 30.05.2012 о 11:09
Коли їжа дозволена, це звичайна їжа, не в соусі, або в олії, або будь-якому іншому. Ви також можете придбати свіжу скумбрію в магазині риби, або ящики з скумбрією в натуральному вигляді (як правило, фірмовий сапікет або невеликий корабель, я не бачив бренду низького класу в натуральному)
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Користувач72792
Опубліковано 30.05.2012 о 11:11
Особисто я беру консервоване філе скумбрії, приготоване на пару + лимон. Якщо я не можу їх знайти, то беру інші, але я з'їдаю лише філе, залишаючи соус.
Це, до речі, каже доктор Дюкан
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 30.05.2012 о 11:21
те саме для мене, якщо в консервованій скумбрії я беру ті, що в білому вині, і залишаю соус та маленькі шматочки овочів (я це також читав у книзі), часто я розчавлюю виделкою зі свіжим 0% квадрата, шалоту, цибулі а лимонний сік робить додаткові ріллети !
Користувач72792
Опубліковано 30.05.2012 о 11:41
Шпеліа, дуже гарна ідея, і, враховуючи, скільки часу, я уявляю себе, як з'їдаю твої маленькі рілети !
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 30.05.2012 о 11:54
Я також беру філе скумбрії білого вина з невеликими овочами, але я з'їдаю ароматичні речовини, що є, і беру трохи соусу з білого вина, щоб воно не було сухим, я повинен взяти еквівалент столової ложки!
Опубліковано 30.05.2012 о 12:03
добре, дякую за ваші відповіді, я був би трохи обережнішим, особливо в дні ПП
Опубліковано 30.05.2012 о 12:09
те саме для мене: скумбрія в білому вині, але я її промиваю
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 06.01.2012 о 08:13
В іншому випадку ви берете звичайне філе, а самі додаєте гірчицю, ось що робить мій чоловік ^^
Особисто, філе в білому вині (я фанат) і те саме, без соусу, і дрібні овочі, це залежить від того, чи я в ПП чи ПЛ
Опубліковано 02.02.2013 о 19:34
Філе скумбрії таке гарне ! Хоча я думаю, що коли моя дієта буде "закінчена", я більше не зможу це побачити в живописі)
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.
Шукати на форумі
Proteinaute.com
Повідомлення без відповіді
- Новий рік, перша дієта, мотивовані речі повинні рухатися !
»Pititemaguy вчора о 19:14 - Всім привіт
»Jeanmi09 24.01.2021 о 11:08 - Я представляюсь
»Людовика15 01.05.2021 о 21:53 - живлення морського ляща
»Eugpra 28.12.2020 о 04:45 - Почніть з класичного методу, тоді сходи.
»Автор baboux3 27.12.2020 о 21:59 - питання атаки та зростання
»Toutsicat 12.12.2020 о 14:53 - Місце квітів у вашому житті?
»Автор: JuliaStery24 12.07.2020 о 17:37 - SOS мотивація
»Автор Nessa37 17.06.2020 о 21:40 - Консультування людини ?
»Автор grossedodue 14.06.2020 о 09:01 - Зображення
»Автор: laurianne 06.06.2020 о 16:10 - Я не можу надіслати повідомлення на сайті Dukan
»За SUMESESTSUMUSESTISSUNT 18.04.2020 о 16:40 - продукти з високим вмістом білка
»Від користувача109183 14.12.2019 о 01:46 - Зустрічі та обміни в Ренні
»Автор: CannellePassion, 23.06.2019 о 11:43 - Верхня Савойя
»Автор: cinthya74, 25.03.2019 о 22:37 - www.waitandlost.com
»Автор amy60 03.11.2019 о 14:59
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».