Чому група крові A the; кращі вегетаріанцівегани; є; Фітнес-блог - здоров’я та

Зараз я роблю дисертацію тут. Незалежно від етичної точки зору чи співчуття до тварин, не дивно, що веганський рух у Німеччині настільки розповсюджений, зустрічає схвалення багатьох людей і продовжує. Багато людей почуваються здоровішими та здоровішими. Ви коли-небудь мали справу з харчуванням на основі груп крові? Наш генезис, еволюція? Ви взагалі знаєте свою групу крові? Одна з найважливіших речей, яка змушує вас жити? Тут більшість відповість НІ. І чому? Тому що ми, як правило, не дбаємо про себе і вважаємо за краще, щоб зовнішні впливи визначали наше життя (ЗМІ, думки третіх сторін, тенденції тощо)
Але саме ці фактори призводять деяких до відповідної дієти. На щастя. Інші, навпаки, вважають, що вони харчуються здорово, і дивуються, чому вони часто хворі/застуджені чи слабкі. Автомобіль їздить лише на правильному паливі.

група

Основи для групи крові А

А тепер ми підійшли до мого твердження:

Люди з групою крові А в ідеалі повинні харчуватися вегетаріанською дієтою.

Як я туди потрапляю? Наша група крові визначається певними антигенами, що знаходяться в наших еритроцитах. Вони відрізняються для A B AB і 0. Група крові 0, наприклад, не має антигенів. Відповідно, оскільки наша кров виробляється по-різному, ми також можемо добре або погано переносити різну їжу. Залежно від групи крові, лектини в їжі можуть скупчувати кров або позитивно впливати на нашу систему.

З групою крові А було доведено, що ці люди особливо добре переносять і вживають овочі. Натомість від м’яса ці люди можуть захворіти.

Ось 5 найважливіших фактів з моєї точки зору:

  • Червоне м’ясо та насичені жири погано переробляються шлунково-кишковим трактом і призводять до підвищення рівня тригліцеридів та холестерину.
  • З групою крові А м’ясо уповільнює процеси травлення та обміну речовин, що призводить до збільшення ваги.
  • М'ясо важко засвоюється, зберігається у вигляді жиру, а також збільшує токсини в шлунково-кишковому тракті. Це означає, що м’ясна їжа навряд чи перетворюється в енергію або зовсім не перетворюється на неї.
  • Молоко "може" завдати шкоди серцю через насичені жирні кислоти і тим самим сприяти розвитку діабету та ожиріння.
  • Ця група крові дуже добре переносить азіатську їжу. Багато овочів, легка кухня, водорості Але риба також позитивно впливає на організм.