Чому харчова залежність - це не завжди харчова залежність; LCHF; здоровий спосіб життя з низьким вмістом вуглеводів з високим вмістом жиру
"Я хотіла б звернутися до чогось, але я сподіваюся, що це не натрапить на занадто велику критику", - сказала вона і подивилася на мене своїми усміхненими очима, коли ми стояли разом на балконі на церемонії відкриття Еки.
Ви знаєте цих людей з усміхненими очима? Ті, хто виглядає настільки мило і смішно, що поки ти дивишся на тебе, ти мимоволі безперервно посміхаєшся? Так, це вона, наша просто-просто-Енн. Але я відступаю ...
Вона розповіла мені про свої занепокоєння, а саме про те, що на LCHF (або, можливо, особливо на LCHF.de) основна увага приділяється залежності від цукру і що є ще більше причин, що спричиняють переїдання в запої, які точно не пов'язані з обмеженням кількості вуглеводів і що його не буде на веб-сайті. І та і.
Я був вражений легендарними будівельними блоками. Це були тригери для запою, про які я ніколи не усвідомлював себе, навіть якщо я дійсно можу зрозуміти кожного з них принципово. І я покірно визнаю, що вона права. Я зосереджуюсь і, звичайно, на LCHF.de (зрештою, донедавна я був єдиним "редактором") на цукрову залежність, з якою я стикався з особистою стурбованістю. А у випадку із залежністю від цукру, низький вміст вуглеводів із високим вмістом жиру - це справді чудова можливість принаймні принаймні утримати тягу, а потім, доклавши багато зусиль та уважності, до самої залежності. Ось чому серія про залежність від цукру від My Westerdahl ...
Після її чудових зауважень від мене залежить, як витягнути з кишені свої «найкращі недільні смайликові очі»: «Як би ти про це щось написав? Хто краще за вас? Я не хочу помилятися, це занадто важливо ".
І потім? Потім ми разом посміхнулись.
Багато захворювань або розладів здоров'я можна значно покращити за допомогою LCHF. У сфері LCHF та охорони здоров’я ми хотіли б розглянути деякі з них.
Звичайно, зараз ми можемо зробити найбільший внесок у тему діабету - адже вуглеводи відіграють важливу роль у цій хворобі.
Сама територія поступово зростатиме, як і ми створюватимемо відповідні нові внески. Тому варто заходити сюди знову і знову.