Чому Холлі Беррі робить ставку на дієту Кето, добавки, на які вона покладається, щоб залишатися в ній

беррі

Холлі Беррі вже давно сидить на кето-дієті, і нещодавно запропонувала деякі подробиці про свій спосіб життя та те, що робить її такою гарною.

У дописі в Instagram Story Хеллі Беррі розкрила секрети, які допомагають їй залишатися в ідеальній фізичній формі у 52 роки. Актриса поговорила зі своїм особистим тренером Пітером Лі Томасом про кето-дієту, дієти загалом та заміну їжі.

Зірка показала, що використовувала їх, щоб підтримувати себе у бездоганній формі, особливо під час важких тренувань до ролі у фільмі "Джон Вік: Глава 3 - Парабеллум".

У Холлі Беррі бувають дні, коли вона "обманює"

Перше, що входить до списку Галле, - це день, коли вона "обманює", що вважає дуже важливим. "Я думаю, що дуже важливо мати день, коли ти не враховуєш свій раціон", - сказала зірка.

"Іноді доводиться їсти те, що хочеш. Ви повинні задовольнити деякі апетити, і тоді ви зможете повернутися краще та сильніше до дієти ", - сказала актриса.