Чому я все одно повинен піти після 2 тижнів посту
. Нічого не може вийти, якщо я п’ю лише чай і воду під час посту. то чому я все одно маю продовжувати?
Це питання знову і знову стосується пісної церкви.
І чи може щось із цього вийти .
Є люди, які поститься до 3 місяців під наглядом лікарів у клініках, і вони також повинні забезпечувати регулярне травлення до останнього дня голодування, і щось виходить, але холла .
Як ви думаєте, куди йдуть втрачені кілограми?
Вони ні розчиняються у повітрі, ні випаровуються через шкіру, і вони в основному не виводяться з нашою сечею.
Ми не приймаємо жодної нової їжі, але наше тіло використовує численні запаси, які ми заховали в своєму тілі, щоб підтримувати функції свого тіла та забезпечувати енергією. Перш за все, є три основні поживні речовини: жир, вуглеводи та білки. І коли ці старі запаси метаболізуються, утворюються відходи, які доводиться виводити через кишечник, як при надходженні свіжої їжі.
Крім того, у нашому організмі щодня гине багато мільйонів клітин, щоб звільнити місце для нових клітин - цілком природний процес. І ці мертві клітини також хочуть виводитися через кишечник - незалежно від того, наскільки маленькі клітини.
Це правда, що звичайні маси не збираються разом, як при звичайному повсякденному харчуванні, але принаймні достатньо, щоб пізніше кожного другого дня збиралося невелике навантаження. І цей вантаж потрібно терміново вивозити. Однак, оскільки ми не споживаємо жодної клітковини під час посту, що в звичайному повсякденному житті викликає бажання сходити в туалет, нам доводиться трохи допомагати під час посту. Ви можете знайти різні варіанти цього на моїй сторінці дефекації.
І повірте, те, що з’являється через 12 тижнів, - це досить старе лайно (буквально), і воно зазвичай пахне набагато сильніше, ніж свіжооброблена їжа. І перш ніж що-небудь із цих старих речовин потрапить у наш кровотік через стінки кишечника, я особисто використовую майже будь-який спосіб видалення.
Зі старими запасами в нашому тілі це, зрештою, схоже на старі запаси в нашій коморі. У якийсь момент речі будуть застарілими і зношеними. Тому доцільно спочатку витратити старі витратні матеріали перед додаванням нових. Це стосується нашого тіла, а також нашого льоху;-)
11 коментарів до цієї статті
Загалом, сіль Глаубера - не обов’язково мій улюблений засіб для дефекації. Якщо ви можете успішно закінчити щоденний "сеанс" навіть щадними методами, або якщо щось виходить щонайменше кожні 2 дні, ніжний і, отже, більш природний спосіб є доцільнішим у будь-якому випадку! Чим менше кишечник порушується у своїх звичних звичках, тим краще. "Тверді" проносні засоби можуть зробити вас постійно залежними та масово порушити флору кишечника, тому зазвичай не рекомендується застосовувати їх частіше, ніж абсолютно необхідно.
Ви читали мою сторінку з порадами щодо евакуації кишечника?
багато привітань
і удачі вам у вашому пісному проекті
написано Тонією 13 квітня 2018 року о 8:57 ранку
минулого тижня я хотів розпочати піст. Я розпочав - День допомоги, День солі Глаубера і два дні чистого посту, які я здійснив. однак через стихійні професійні обставини я зробив «перерву». і хотів би розпочати піст знову. Однак, оскільки минулого тижня у мене був день збору з сіллю Глаубера, я хотів запитати, чи можу я це повторити через 2 тижні (день солі Глаубера)? Або це шкідливо? Загальна інформація стверджувала, що робити це слід лише 3-4 рази на рік. Буду дуже вдячний за підказку чи інформацію про це.
написано феєю 12.04.2018 о 22:13
великий внесок! Дякую, що поділились:)
Автор Nicy Zimmerlein 5 квітня 2018 року о 09:03
З моєї точки зору, має сенс допомагати приблизно в той час, коли ти зазвичай відчуваєш бажання сходити в туалет у звичайному повсякденному житті. Тоді ти залишаєшся на півдорозі в ритмі. Для більшості людей це, ймовірно, відбувається вранці.
Оскільки проносні засоби іноді надають дещо неконтрольований ефект, з одним він працює швидше - з іншим повільніше, я б лише переконався, що туалет завжди знаходиться під рукою після прийому проносних;-)
багато привітань
Тоня:-)
написав Тоня 15.03.2016 о 09:05
Я поститься, і вдома є сік квашеної капусти та сіль Епсома, щоб забрати. І те, і інше працює добре - я просто хотів би знати, в який час доби або між якими прийомами їжі зазвичай слід харчуватися:)
Заздалегідь дякую та найкращі побажання,
Консті
написано Консті 15.03.2016 о 08:20
кожен по-різному реагує на різні проносні засоби. Одній людині потрібно більше, щоб змінити ситуацію, іншій - менше. І іноді потрібно лише трохи поштовху у вигляді клізми, щоб «вузол» внизу нарешті лопнув;-) Тож якщо нічого не виходить, ви можете швидко і легко допомогти за допомогою клізми.
Що б не допомогло, кілька гімнастичних вправ або жвава ходьба. Фізичні вправи також дуже важливі для того, щоб ваше травлення відбулося.
Під час посту часто надто фіксується питання випорожнення кишечника. І ця фіксація призводить до того, що кишечник якось не може розслабитися належним чином, і, таким чином, видалення може фактично мутувати в суто психічну справу.
* TOI Toi Toi *. що це незабаром запрацює:-)
багато привітань
Тоня:-)
написано Тонією 26 серпня 2015 року о 8:51 ранку
Перш за все, величезний комплімент від мене до вашої домашньої сторінки, яка супроводжує мене під час мого посту протягом 2 років і продовжує давати мені нові поради. Але зараз у мене проблема, якої не було з попередніми постами. рух кишечника взагалі не працює. Я голодую вже 6 днів, після двох днів намагався забрати з собою глауберову сіль, нічого. Вчора знову нічого. Окрім того, що кровоносна система не така хороша і кишечник бурчить, нічого не відбувається. Що може бути причиною?
Дякуємо за вашу інформацію!
Вітаю Карін
написана Карін 25.08.2015 о 8:37 ранку
Кишечник не стає по-справжньому порожнім протягом усього періоду голодування. Завжди з’являються нові метаболізовані відходи, які мають вийти. Головне, що щось виходить найпізніше через день. Це ніяк не повинна бути евакуацією, подібною до діареї - достатньо також нормальної дефекації. Я думаю, ви вже прочитали мою вступну сторінку про дефекацію - чи не так?
Чим більше днів полегшення ви зробите заздалегідь, тим легше розпочати піст. Але є також багато досвідчених постів, які практично роблять холодний старт і починають голодування без спеціальної підготовки. Кожен повинен з’ясувати сам. Ви, напевно, вже читали про переваги попередніх днів збереження їжі на моїй інформаційній сторінці про дні полегшення - або?
Як правило, я б не приймав і не рекомендував таблетки для зниження апетиту - ні під час посту, ні в повсякденному житті, ні в дні відновлення. Я взагалі не думаю!
багато привітань
і гарного посту
написав Тоня 21.07.2015 о 14:46
В аптеці я купив пастилу, що пригнічує апетит, яка, мабуть, містить багатий клітковиною коньяк із рослини коньяку і розширюється в шлунку до неперетравної пасти. Думаю, не слід їсти його під час посту? Як щодо днів нарощування?
Дякую і вітаю
Марен
Написав Марен 21.07.2015 о 14:43
Ваш сайт чудовий, і зібраною інформацією я вирішив постити тиждень. Але у мене все ще є кілька запитань.
Чи доводиться вам повністю спорожняти кишечник у перший день посту, а це має бути вранці?
Я хочу взяти вихідний день і не їсти нічого солодкого і якомога менше вуглеводів, оскільки я вже харчуюсь здорово. Чи достатньо тоді?
Дякую і вітаю
Марен
Написав Марен 21.07.2015 о 14:38
Я думаю, що ця домашня сторінка чудова, і оскільки я вчора почав з солями Епсома і хотів би спробувати, чи зможу я поститись кілька днів (не відчуваючи почуття голоду чи тяги до солодощів чи інших спокус), я буду залишатися тут частіше.
Я добре одержав гірку сіль. У мене є бризок лимонного соку з ним і вниз з ним.
Я не впевнений у результаті, оскільки очікуваний великий "фініш" не здійснився. Це були більше рідкі виділення, як діарея, і з якоїсь причини у мене був пекучий біль навколо виходу.
Зараз мені цікаво, чи є сенс приймати сіль Епсому вдруге, чи буду я вживати сік з квашеної капусти інший раз, або щось інше зі списку пропозицій Тоні.
Тут потрібна хороша порада:-(
Бажаю всім, хто хотів би спробувати солі Епсому - удачі;-)
Твоя Крістін
P.S. Я думаю, що список бажань Тоні чудовий, не обов’язково, але обов’язково! в іншому місці ви отримуєте постійно тупу рекламу, надіслану електронною поштою:-(
@Tonia: сайт чудовий, і я переглянув ваш список бажань, я також знайшов там дріжджові пластівці, про які я читав останні кілька днів, але не знав, що це було (знаю лише вівсянку, яку вже їли в дитинстві, посміхайтеся)
любовні привітання
Крістін
написана Крістін 18 липня 2015 року об 11:01