Кім Кардашьян її р; різкі дії після; s b; b

низьким вмістом

Американська зірка реаліті-телебачення знає, як говорити про неї! Кім Кардашьян, народивши доньку Норт у червні минулого року, за будь-яку ціну зберегла таємницю свого протоколу, щоб знайти лінію. Але 33-річна дівчина вирішила нарешті розкрити у Twitter фітнес-режим, якого вона дотримується вже 3 місяці: знаменита дієта Аткінса.

Цей метод схуднення, цілком драконівський, базується на двох принципах: їжте багато білка (м’ясо, яйця), хороших ліпідів (вершкове масло, авокадо, сир.) І дуже мало або взагалі не містять вуглеводів.

Розроблена в 50-х роках минулого століття, ця дієта, яку також називають "низьким вмістом вуглеводів" (з низьким вмістом вуглеводів), зазнала жорсткої критики в дослідженні, проведеному Гарвардською медичною школою в 2011 році. Її звинуватили у сприянні ризику серцево-судинних захворювань. Крім того, часто дуже важко після цієї дієти не повернути втрачені кілограми. Тож радимо проконсультуватися з лікарем перед тим, як спробувати той самий метод, що і майбутня дружина Каньє Веста !