Чому кокосова вода - це такий здоровий евідеро
З кокосових горіхів можна отримати не тільки хорошу кокосову олію, але й воду. Наш фахівець Міхаела Маріен пояснює, в чому особливості.
1. Кокосова вода стерильна
Вода в кокосовому горісі така найбільш стерильна вода, що можна отримати від природи. Кокосовий горіх має унікальний фільтр, виготовлений з волокон, дощова вода тривалий час фільтрується через волокна кокосового горіха. Ось як горіх поглинає дорогоцінну, чисту воду, позаду залишається вся бруд та бактерії.
Це робить його придатним не тільки як напій, але навіть у медична зона. Під час Другої світової війни, коли крові було мало, кокосова вода використовувалася як замінник плазми крові. Плазма крові становить трохи більше половини нашого об'єму крові і є транспортною рідиною для клітин крові. Окрім води, він також містить важливі для організму солі - і вони також містяться в кокосовій воді.
2. Кокосова вода як ізотонічний спортивний напій
У міру зростання кокосового горіха у воду додаються важливі вітаміни та мінерали. це є багатий мінералами як калій, магній, кальцій, фосфор - п'ять найважливіших Електроліти - і тому дуже підходить як ізотонічний спортивний напій.
Кокосова вода легко засвоюється організмом, замінюючи спітнілі солі. Молочна кислота в м’язах, що виникає при фізичному навантаженні, швидше вимивається нирками, а фаза відновлення м’язів скорочується.
3. Кокосова вода особливо корисна для вашої шкіри
В Америці кокосова вода вже давно є секретом краси зірок! За високим Вміст калію токсини та відходи швидко виводяться, а організм детоксикується. Тож він дуже підходить як детокс-напій.
Вода в кокосовому горісі допомагає нечиста шкіра, целюліт, ожиріння та проблеми з травленням.
Кокосова вода також є в упаковках Tetra, але я горіх говорю сам, він смакує вдвічі краще. Я заморожую кокосове м’ясо і використовую його для смачних десертів або в смузі! Ви також можете використовувати дозрілі горіхи з супермаркету. Важка робота, щоб зламати цей горіх, але нагороди теж великі!
Мій рецепт детоксикації з кокосовою водою
- кокосової води з 2 кокосових горіхів (ринок Азії або в Інтернеті), близько 600 мл
- 300 мл води
- 100 мл соку лайма
Все перемішайте і пийте добре охолодженим протягом дня!