Чому ми не повинні пити каву натщесерце - Schweizer Illustrierte

Кава на голодний шлунок: наскільки це нездорово?

Для багатьох ніщо не діє до першої дози кофеїну. Наскільки хороша перша чашка, наше тіло не обов’язково насолоджується нею. Як працює кава натщесерце та в який час слід уникати заварювання.

пити

Кава працює (випита в потрібний час!) Підсилювачем енергії.

Тепер я наважуся сказати, що у всіх нас досить схожа ранкова процедура: це починається з болючого розставання нашого теплого ліжка, потім тремтить по дорозі до ванної кімнати і там уперше коротка родзинка досвід, коли ми перебуваємо під гарячим душем. Тоді настав час заморозити знову - якщо у вас немає затишного халата, який створює відчуття захищеності. Після того, як ми визначились із вбранням, нарешті настав час вдихнути життя в наші сонливі тіла. І є лише одна правильна відповідь: остаточний, неперевершений, незамінний пікап № 1 - КАВА - дехто також відомий як еліксир життя або чорне золото. Гудіння кавомашини та запах смажених зерен мають заспокійливий ефект, і як тільки перший ковток стікає по стравоходу, ми готові зіткнутися з навколишнім світом. Але, на жаль, звичка має заминку.

Шлунок бунтує

Поки наш розум буквально тужить за чорним бульйоном вранці, живіт тихо кричить: "Будь ласка, не треба!" Оскільки речовини, що прожарюються (як нікотин та алкоголь), стимулюють вироблення кислоти в шлунку. Це в свою чергу атакує слизову оболонку шлунка, що може бути пусковим механізмом для опіків серця та шлунка. Але ви можете запобігти цьому, смачно поснідавши перед першою ранковою кавою.