Чому ми так голодні Schweizer Illustrierte у наш період?
Чому ми так голодні протягом періодів?
Картопля фрі, гамбургери, піца: ви можете з’їсти втричі більше, ніж зазвичай? Тоді ви, мабуть, скоро отримаєте місячні. Експерт розкриває, як наш цикл пов'язаний з нашими гігантськими спустошеннями.
Модель Белла Хадід здається досить голодною. Чи вона у менструації?
Горе, занадто мало на столі до і під час нашого чоловічого одягу. Наш настрій може повернутися на 180 градусів за дуже короткий час. Тому що: голод справжній. Шоколад, гамбургер чи чіпси, неважливо, головне, щоб він був калорійним і смачним - і дуже багато. Але чесно, чому це насправді так? Чому ми можемо буквально встановлювати годинник відповідно до того, коли у нас настає період, виходячи з почуття голоду?
Винні гормони - звичайно
Те, що більшість із нас, напевно, вже підозрювали: причиною жахливого апетиту є наш гормональний баланс. Точніше, наші естрогени та прогестерони. Навпроти НПЗ 29, Dr. Зей Вільямс, директор гінекології та репродуктивної медицини в Медичному центрі Колумбійського університету, сказав, що естрогени часто пригнічують апетит, а прогестерони сприяють підвищенню апетиту. Якщо вони знаходяться в рівновазі, проблем взагалі немає. Наші харчові звички нормальні. На жаль, рівень гормонів надзвичайно зростає і падає протягом нашого циклу. Під час овуляції рівень естрогену підвищується - ми насправді не голодні. Безпосередньо перед кровотечею настає переломний момент. Рівень прогестерону піднімається, а разом із ним і наше бажання непристойної їжі.