Чому мінеральна вода є неправильним напоєм під час дієти
Ті, хто хоче схуднути, здебільшого уникають солодких напоїв і замінюють їх водою. Але не вся вода підходить для дієти. Дослідники з університету Бірцайт в Рамаллі виявили, що газована вода насправді призводить до збільшення ваги.
Вуглекислий газ у воді стимулює апетит Джерело фото: Pixabay
Вчені провели дослідження на студентах з університету Бірцайт. У той час як досліджувані пили лише мінеральну воду з газованою водою, контрольна група отримувала лише водопровідну воду. Решта дієти для обох груп була однаковою.
Наприкінці тестового періоду випробувані газованою водою набрали більше ваги, ніж ті, хто споживав лише водопровідну воду. Дослідники дійшли висновку, що вуглекислий газ повинен бути винним у наборі ваги.
Вуглекислий газ викликає відчуття голоду
Розслідування підтвердило це припущення. Більша кількість гормону греліну було виявлено в тілах групи мінеральної води. Це підвищує апетит і, мабуть, гарантувало, що випробувані були більш голодними.
Існує невеликий улов з інформативною цінністю дослідження, оскільки участь брали лише студенти чоловічої статі.