Чому моя колега може їсти що завгодно, а вона все ще худа, а я набираю вагу, дивлячись на їжу
Прислів'я, яке говорить "ти те, що ти їси", вже не має значення. Чому? Тому що двоє людей, які вживають одне і те ж, по-різному метаболізують їжу і в результаті по-різному набирають вагу.
Поглинання макро- та мікроелементів суттєво визначає мікробіоти кишечника. Кількість калорій, що засвоюються організмом, залежить від декількох фактори: якість травлення, сотмакова кислота, травні соки, травні ферменти та різноманітність кишкової флори.
Що таке травлення?
Коротше кажучи, травлення - це процес, який починається в роті пережовуванням їжі, а закінчується в тонкому кишечнику, де під дією травних ферментів і підшлункового соку білки розщеплюються на амінокислоти.
Погана кишкова флора означає зайві кілограми
Травлення - це складний процес, який відрізняється від людини до людини. Ці відмінності пов’язані з поганими харчовими звичками: недостатнє жування, відсутність мікроелементів у раціоні, велике споживання оброблених продуктів.
Багато разів ожиріння пов'язане при різних запаленнях кишечника, незбалансованій флорі кишечника, повільному обміні речовин та ослабленому імунітеті.
Що ти можеш зробити?
Тобі збалансувати кишкову флору потрібно мати збалансовану дієту, що містить багато фруктів та овочів, пробіотики (кефір, йогурт, яблучний сидр, капуста), уникати оброблених продуктів, забруднення, стресу та непотрібних антибіотиків.
Ми приходимо вам на допомогу з новою, революційною харчовою добавкою Капсули SlimJOY. Це допоможе вам набагато легше схуднути, не голодуючи. Ефективність капсул SlimJOY науково доведена. Не вагайтеся, їжте і худніть! Нічого іншого ви точно не спробуєте!