Чому намагання бути ідеальними утримує вас від любові HuffPost Life
Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до нових законів ЄС про захист даних, ми (Oath), наші постачальники та наші партнери повинні отримати вашу згоду, щоб розміщувати файли cookie на вашому пристрої та збирати дані про ваше використання продуктів та послуг Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізувати рекламу в продуктах Oath (а в деяких випадках і в продуктах-партнерах). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір, натиснувши тут.
я згоден
Більш-менш свідомо, всі ми намагаємося бути ідеальними. Перш за все, ми намагалися бути ідеальними для своїх батьків, любити нас і приділяти нам увагу. Тоді ми намагалися бути досконалими в школі, або догодити вчителям, або отримати визнання з боку інших оточуючих нас дітей, а також уникати, щоб нас дражнили і навіть не знущалися. І нарешті, це продовжувалось на робочому місці, щоб отримати хорошу оцінку або просування по службі. Очевидно, що саме тоді, коли починаються романтичні стосунки, тиск є найвищим. Існує незліченна кількість галузей, побудованих навколо цього прагнення до досконалості, яке переслідує нас усіх: косметика, модний одяг та аксесуари, пластична хірургія, фітнес-центри і, власне, можна сказати споживче суспільство в цілому. відчувати себе достойним любові і гідним її.
Але що саме означає бути ідеальним? Хто вирішує, що ідеально? Хто приймає ці правила?
Перш за все, ми повинні усвідомити, що поняття досконалості є абсолютно випадковим і не означає абсолютно нічого саме по собі. Це ідея, винайдена его, фантазія, створена для того, щоб пристосуватися до нашого оточення, злитися з натовпом, дозволити нам вписатись у форму, яку нам нав'язує суспільство, в якому ми народилися. «Бути досконалим» - це історія, яка була створена в нашій свідомості з усіх подій, які ми пережили з часу вашого народження, та образів, які весь час бомбардували через засоби масової інформації. Але про що розповідає ця історія? Вона каже нам, що якщо ми завжди поводимося правильно, що ми завжди говоримо правильно в потрібний час, що ми розумно цензуруємо те, що ми думаємо і відчуваємо, що ми одягаємо правильний одяг, що їдемо на правильній машині, що ми вибираємо правильну кар’єру, щоб ніколи не помилятися - ви отримуєте картину - все буде на краще в найкращому з усіх можливих світів, що всі нас будуть любити і що ми можемо, безумовно, знайти любов своєї мрії і жити ідеальним щастям.
Істина полягає в тому, що ця фіктивна досконалість, яку ви постійно намагаєтесь спроектувати на інших, заважає вам бути собою, висловлювати те, що ви насправді думаєте і відчуваєте, і жити вразливо.
Якщо ви не усвідомлюєте, що ця історія кружляє у вашій свідомості, вона керуватиме вашим життям і позбавить вас дорогоцінного, що є: справжнє кохання. За іронією долі, чим більше ви намагаєтеся бути ідеальними, тим більше ви обмежуєте свої можливості спілкуватися з іншими, точніше з протилежною статтю. Чим обмеженіші ваші можливості зв’язку, тим далі ви віддалені від любові. Так, намагання бути ідеальним утримує вас від любові. Правда полягає в тому, що ця фіктивна досконалість, яку ви постійно намагаєтесь спроектувати на інших, заважає вам бути собою, висловлювати те, що ви насправді думаєте і відчуваєте, і жити вразливо. А без вразливості не може бути любові.
Щоб бути досконалим, у нас немає місця для помилок чи невдач. Щоб бути ідеальними, ми маємо приховувати свої сумніви та невизначеності. І давайте не будемо боятися слів, щоб бути ідеальною, ви повинні повіяти свою душу. Ви повинні сказати «так», коли хочете сказати «ні». Треба посміхатися, коли хочеться плакати. Треба робити вигляд, що все добре, коли все не так. Ми повинні жити постійною брехнею і зраджувати тим, ким ми є насправді.
Намагання бути досконалими створює у нас велику напругу і позбавляє спонтанності.
Як довго, на вашу думку, ви можете встигати за цією брехнею? Як ти гадаєш, з якою приватністю можна жити, якщо приховуєш усе, що робить тебе вразливим?
А тепер уявіть себе перед людиною протилежної статі. Уявіть, яка фантазія досконалості кружляє навколо вашої підсвідомості та всю напругу, яку вона створює всередині вас. Чим більше ви намагаєтеся бути ідеальними, тим більша напруга. Як довго, на вашу думку, ви можете встигати за цією брехнею? Як ти гадаєш, наскільки ти можеш бути з цією людиною, якщо приховуєш усе, що робить тебе вразливим? Як могло бути можливим для вас встановити справжній зв’язок з цією людиною під час носіння цієї маски?
Намагатися бути ідеальним - це ваш автопілот. Це те, що дозволило вам вижити та адаптуватися до свого оточення в той час, коли у вас не було можливості Б. У вас не було вибору, і ви робили все, що могли, за тих обставин. Але зараз у вас є цей варіант B. І настав час оновити його до версії Human 2.0. .
Що ми робимо, якщо не намагаємось бути ідеальними? Що таке версія Human 2.0? Ну, це прагне стати найкращою версією себе. Стати найкращою версією себе абсолютно відрізняється від спроб стати ідеальними. "Ідеально" - це випадкова концепція, створена вашою родиною та соціальними умовами. «Я» - це ідентичність, яку ви мали при народженні, той унікальний коктейль характеристик, схильностей та талантів, який ви мали, коли вийшли з утроби матері. Це «справжнє ти», звільнене від його обумовленості. І саме це «справжнє ти» дозволить тобі впустити у своє життя людину, яка справді тобі відповідає і з якою ти можеш жити глибоким зв’язком та стосунками справжньої любові.
Якщо ви хочете дізнатися більше, я також написав допис на тему Як залучити свого ідеального партнера.?