Чому не слід приймати душ щодня Хвороби та лікування, здоров’я
Ми навчені приймати душ хоча б раз на день. Скільки разів на день здорово очищати організм водою з милом?
Косметична індустрія роками продає нам товари, які нам потрібно використовувати, щоб залишатися чистими, здоровими та привабливими.
Здається, що ванна або душ на день можуть нанести більше шкоди, ніж користі шкірі та здоров’ю в цілому.
Дерматолог Ранелла Гірш каже, щоденний душ видаляє корисні бактерії зі шкіри, сушить нігті, волосся та шкіру та послаблює імунітет.
- Ти не такий брудний, як думаєш
Якщо ми не працюємо в справді брудному середовищі або в середовищах, де ми надмірно потіємо, нам не потрібно щодня митися. Мило видаляє жирне шкірне сало і захищає шкіру. Лікар Кейсі Карлос каже, що шкіра очищається сама і нам не потрібно надзвичайно агресивне мило.
- Промийте хороші бактерії
На поверхні шкіри є бактерії, необхідні для нашого здоров’я. Часті душі видаляють їх, а іноді створюють ураження на поверхні шкіри, які можуть призвести до інфекцій.
- Висушіть волосся
Миючи волосся, воно видаляє шкірне сало, яке живить волосся. Лікарі рекомендують мити голову 1-2 рази на тиждень і уникати висихання підказок використовувати натуральні масла.
- Гаряча вода сушить шкіру!
Видаляючи олії з поверхні шкіри, ми також впливаємо на рівень води в шкірі. Якщо ви вирішили мити шкіру щодня, використовуйте теплу воду.
- Знищити нігті
Нігті розширюються і сушаться, коли ви використовуєте гарячу воду під душем, що призводить до їх поломки згодом.