Чому необхідно чистити чакри

Чакри - це вихори енергії у ключових точках тіла. 7 основних чакр - це передавачі та передавачі тонких енергій, що функціонують на фізичному, емоційному та духовному рівні. Їх стан рівноваги - запорука здоров’я та добробуту.

Дисбаланс може проявлятися по-різному - від відчуття того, що щось не так, до їх блокування, коли зберігається стресова ситуація. Коли чакри очищаються, вони правильно виконують свої функції, обробляють енергії, віддають енергію фізичним органам і витонченим тілам і виводять застарілі енергії. Навіть наші власні іноді можуть блокувати енергію, що протікає через чакри. Видавлені або невиражені емоції перевантажують чакри, блокуючи їх. Якщо енергія не тече вільно через енергетичні центри, можуть виникнути захворювання. Блокування однієї чакри може також вплинути на активність інших.

Очищення чакри можна здійснити за допомогою техніки медитації і є шляхом до зцілення та духовного зростання, оскільки воно перетворює негативні емоції, такі як гнів, смуток чи почуття провини, у позитивні енергії, освіжаючи енергію та покращуючи добробут тіла.

Етапи медитації:

Виберіть тихе і приємне місце, сядьте в зручну позу, закрийте очі, глибоко і повільно вдихніть, повільно видихніть. Покладіть обидві ноги на землю і подумки підготуйтеся до медитації. Почніть з якоря та фокусування. Закрийте очі і уявіть, як ваші коріння ростуть у ваших ногах на матері-землі.
Щоб розслабити фізичне тіло, вдихніть носом, затримайте дихання на 7 секунд, потім дуже повільно видихніть ротом. Повторіть цю вправу 3 рази, потім продовжуйте свідомо дихати протягом усієї медитації.
Спостерігайте за своїми думками, уявіть, як ваші думки пливуть на повітряній кулі до Всесвіту. Скажіть своєму его, що він просто спостерігач протягом усієї медитації, і переконайтеся, що вона є.
Попросіть своїх духовних провідників супроводжувати вас у цій медитації.

Далі уявіть собі або уявіть прозору рубіново-червону сферу, яка плаває всередині, біля основи хребта. Це коренева чакра, центр життєвості та індивідуальності. Подивіться на цю сферу або пам’ятайте про неї в думках і помічайте будь-які темні ділянки. Це енергетичний дисбаланс, який ви можете легко усунути, просто бажаючи, щоб сфера була ідеально чистою.

Візуалізуйте сильне, яскраве біле світло всередині сфери. Це універсальне світло Божої сили, любові та всезнання. Глибоко вдихніть носом і уявіть або усвідомте, як ваше дихання посилює інтенсивність яскравого білого світла всередині червоної кулі.

Далі переведіть свою увагу приблизно на 7-8 дюймів вище, поки не помітите помаранчеву кулю, що плаває всередині вашого тіла. Це сакральна чакра, який керує фізичними бажаннями. Очищає будь-які темні ділянки, глибоко вдихайте, щоб посилити яскраве біле світло всередині сфери, поки вона не стане абсолютно прозорою і яскравою, як помаранчева скляна куля.

Далі переключіть свою увагу на область за пупком. Візуалізуйте і усвідомлюйте жовту сферу, яка плаває всередині вашого тіла, сяючи як маленьке сонечко. Це чакра сольного сплетенняr, який керує вашими переконаннями щодо влади та контролю. Очищає будь-які темні ділянки цієї чакри. Глибоко вдихніть, щоб посилити яскраве біле світло всередині кулі, поки воно не стане абсолютно прозорим і яскравим, як жовта скляна куля.

Далі переведіть свою увагу на область серця. Візуалізуйте і усвідомте тут зелену кулю, що плаває в центрі вашого тіла. Це серцева чакра яка керує любов’ю. Очищає будь-які темні ділянки цієї чакри. Глибоко вдихніть, щоб посилити яскраве біле світло всередині кулі, поки воно не стане ідеально прозорим і яскравим, як зелена скляна куля. Усвідомлення відчуття тепла і гарного настрою в грудях, що супроводжує це очищення чакри.

Далі переведіть свою увагу на область шиї. Візуалізуйте і усвідомте тут синю кулю. Це шийна чакра що регулює чіткість спілкування. Очищає будь-які темні ділянки цієї чакри. Глибоко вдихніть, щоб посилити яскраве біле світло всередині сфери, поки воно не стане абсолютно прозорим і яскравим, як балон із синього скла.

Далі переведіть свою увагу на центральну точку між бровами. Не змушуючи це жодним чином, візуалізуйте або реалізуйте тут круглу або овальну сферу. Це чакра третього ока. Зачекайте, поки це зображення стане чіткішим і чіткішим. Його кольори - індиго, фіолетовий та яскраво-білий. Коли зображення стає чіткішим, ви виявите, що насправді дивитесь на інше око. Зробіть глибокий вдих, щоб посилити яскраве біле світло всередині чакри, поки зображення не стане чіткішим і чіткішим. Якщо ви бачите внутрішнє око, зверніть увагу, закрите воно чи відкрите. Зосередьтеся на ньому і попросіть його надіслати вам будь-яке потрібне вам повідомлення.

Закінчивши, переведіть увагу на внутрішню частину маківки. Він знаходиться тут коронарна чакра, що дозволяє отримати доступ до загальнолюдської мудрості. Візуалізуйте або усвідомлюйте на цьому рівні прозору фіолетову сферу. Зробіть глибокий вдих і очистіть цю чакру яскравим білим світлом, поки сфера не стане бездоганною.

Нарешті, продовжуйте глибоко дихати і дякуйте божественному творцеві за любов і мудрість, які він дав вам. Оточіть себе сферою яскравого білого світла всередині іншої зеленої кулі, розташованої всередині третьої кулі, фіолетової.

Зосередьтеся на якорі та центрі, уявляючи коріння, що ростуть з підошви і йдуть до Матері-Землі, дихаючи повільно і глибоко. Зробіть паузу на хвилину, повільно відкрийте очі і насолоджуйтесь спокоєм.
Якщо ви можете робити цю медитацію щодня, це здорово, якщо ви занадто зайняті, робіть це, коли є час і коли вам це потрібно. Чим частіше ви будете робити цю вправу для медитації, тим краще будете почуватись.